主料
黄豆 (适量)，水 (适量) ， 鸡蛋 (适量)
调料
盐 (适量)
1、由于没有豆浆机，只好用榨汁机做豆浆，泡了一天一夜之后的豆子；
2、将豆子和一点水放入榨汁机里，约1分钟左右 ， 泡豆子的水不要扔，一会还有用；
3、榨好的豆浆 生的；
4、生豆浆加上泡豆子的水 ， 再加点凉水，放到锅里煮，开两个滚就可以了；
5、过滤 ， 这是剩下的豆渣，可以用来活进面里蒸馒头，正宗的粗粮哦；
6、鸡蛋搅碎 ， 放入煮好的豆浆里；
7、鸡蛋倒入豆浆里，均匀搅拌，变成浅黄色了；
8、放入蒸锅蒸20分钟左右；
9、成品（切忌不要放水） 。
问题三：为什么豆腐一天就会变酸食物变质都是由于细菌的侵入 豆腐变酸是因为附着在豆腐上的细菌产生了酸性排泄物
问题四：豆腐煮好了，为什么有酸味(新鲜的）？ 15分
问题五：为什么有时候豆腐吃起来会有酸味豆腐吃起来会有酸味说明已经变质了 ， 建议不要食用 。
【营养价值】
豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素 ， 还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称 。豆腐的消化吸收率达95％以上 。两小块豆腐 ， 即可满足一个人一天钙的需要量 。
豆腐为补益清热养生食品，常食之 ， 可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃 。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用 。现代医学证实，豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益，在造血功能中可增加血液中铁的含量；豆腐不含胆固醇，为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴 。也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品 。豆腐含有丰富的植物雌激素，对防治骨质疏松症有良好的作用 。还有罚制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能 ， 豆腐中的甾固醇、豆甾醇，均是抑癌的有效成分 。
豆腐亦可用于食疗，具有一定的药用价值 。如葱炖豆腐，可治感冒初起，每日食3～5次；鲫鱼与豆腐共煮，可治麻疹出齐尚有余热者，也可用于下乳；葱煎豆腐，可用于水肿膨胀；豆腐萝卜汤，可用于痰火吼喘；豆腐红糖共煮，可用于吐血等 。
1、豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白 ， 不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；
2、豆腐内含植物雌激素，能保护血管内皮细胞不被氧化破坏，常食可减轻血管系统的破坏，预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺癌的发生，是更年期妇女的保护神；
3、丰富的大豆卵磷脂有益于神经、血管、大脑的发育生长；
4、大豆蛋白能恰到好处地降低血脂 ， 保护血管细胞，预防心血管疾?。?
5、此外 ， 豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处 。
问题六：用内酯做出来的豆腐为什么是酸的采用葡萄糖酸内酯作添加剂制作豆腐，是从日本引进的一项新技术 ， 用它取代以盐卤、石膏作豆腐凝固剂的传统加工方法，其产品色白、细嫩、无苦涩味 ， 一般每公斤黄豆可以制作出6公斤豆腐，蛋白质含量比传统方法加工的豆腐高18％左右，经济效益明显提高 。
主要原料：选用无霉变的黄豆 ， 筛去杂物，去掉虫粒，磨碎后待用 。
设备用具：石磨或破碎机、木桶或瓦缸、大锅、蒸笼等 。
制作方法：将黄豆装入木桶或瓦缸内 ， 然后倒入清凉水，每公斤黄豆掺入22公斤水 。浸泡中换水3次，换水时要搅拌黄豆，进一步清除杂质，使PH值降低 ， 防止蛋白质酸变 。浸泡的时间为，去皮黄豆：室温15℃以下时浸泡6-8小时，20℃左右浸泡5~6小时，夏季气温高浸泡3小时左右 。带皮黄豆：夏季浸泡4~5小时，春、秋季浸泡8~10小时，冬季浸泡24小时左右 。陈黄豆可以相应延长一些时间 。这样浸泡 ， 能提高豆腐制品的光泽、筋度与出腐率 。
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