药师华子 别把衰老当成病，年龄过了70，体检指标稍有异常也是健康人( 二 )
三、不要让自己的心态变老人到老年之后 ， 身体机能出现退化是正常的情况 ， 老年朋友要保持乐观的心态 ， 笑对人生 。 保持年轻的心态 ， 对身体的影响非常大 。 华子见到有人只有40岁 ， 却有了70岁的身体；但也有80多岁的老人 ， 看上去还不到60岁 。 就是因为后者比前者更加豁达、乐观 。
老年人需要学会与症状共存 ， 预防大病的发生 。 比如说老年男性几乎都有前列腺增生的问题 ， 会导致尿频、尿急 ， 但是可以靠药物缓解症状 ， 没有什么危险 。
老年女性的尿路感染也十分常见 ， 但只要平时多喝水 ， 保证尿量 ， 就可以有效预防感染 。 即使出现感染了 ， 只要在医生指导下服用抗菌素 ， 也很快就能治愈 ， 不必担心 。
老年人真正需要预防的是心、脑、肾等重要器官发生疾病 。 就是需要平时对自己的健康状况多加注意 ， 规律服药控制“三高” ， 戒烟戒酒、健康饮食、适当运动、保持正常体重 ， 在流感季节前可以注射疫苗 ， 提高自己的免疫力 。
根据自己的健康情况 ， 每3~6个月去找医生进行体检 ， 根据结果由医生做日常的药物调整 。 定期对肺、肝、胃、肠、男性前列腺、女性乳腺等常见癌症发生部位进行检查 。 只要不出现重大疾病 ， 就不会影响生活质量 ， 可以享受健康幸福的晚年生活 。
【药师华子 别把衰老当成病，年龄过了70，体检指标稍有异常也是健康人】总结一下 ， 人体衰老是自然规律 ， 谁都不能抗衡 ， 不要因为指标上的一些小异常 ， 就担心不已 。 对于老年人来说 ， 只要能依靠药物调整好的指标 ， 就不算疾病 ， 自己就是个健康的老年人 。 学会与小症状共存 ， 预防大疾病发生 ， 只要不降低生活质量 ， 就能享受自己的幸福人生 。 我是药师华子 ， 欢迎关注我 ， 分享更多健康知识 。
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