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4、骨多邦有什么功效了解了产品的功效之后，我们就能够更放心的选择这款产品，而且在身体需要的情况下 ， 更好地使用 。骨多邦的功效主要体现在以下这几个方面 。第一方面 ， 这款产品它能够起到保护骨骼健康的功效和作用 ， 可以避免骨骼由于外力或者是不良的生活习惯出现骨质疏松，或者是骨骼灵活度下降等身体问题 。第二方面，骨多邦能够预防骨骼发生肿胀疼痛，在预防风湿性疾病上 ， 效果是很突出的，这与产品的成分有直接的关系，在它的产品成分当中，有一些是能够预防风湿发作的物质 。第三方面，骨多邦能过保护骨骼健康 。避免运动也过度用力 ， 或者是运动的过程中造成的骨骼损伤问题 。
我们了解了骨多邦有什么功效之后，就能够在出现这些身体问题和预防身体发生这些症状的时候，选购这款产品 。但是大家不要过度依靠这款产品来保障身体问题，适当的运动锻炼和调整饮食结构 ， 对于骨骼的健康也非常重要 。
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5、有没有能长高的药?大家推荐下长高药市面上很多 ， 且鱼龙混杂 ， 难辨真伪 。有需要的朋友可以选择一些补充营养的长高药，这类一般对身体没有副作用，且多少能为人的身体补充一些增高所需的钙质 。
女孩长到23岁男孩25岁 。有早长、有晚长 。
遵循长高科学规律，还会长高的！
年龄到了22岁，25岁的朋友也不要着急，每个人的身体规律是不一样的，只要合理的生活，合理的营养，还是有可能有长高的希望的 。
另外有条件的28岁以下的朋友也可以吃一些生长发育片 ， 如博卡邦生长发育片，有延缓骨骼闭合的功效 ， 一般服用3到6个月，会有3-9cm的增长 。
一般这类长高药市场价较高，也仅适合28岁以下的人群 ， 超过28岁来说，基本上服用的效果就不大了 。经几十年研究我国医学界总结了五条规律是真的：
一、要常晒太阳；
二、是多食含钙全面营养食品：鸡爪、豆制品、虾皮、牛奶、鸡蛋、瘦肉、萝卜和青菜；喝什么品牌的牛奶都会继续长高；
三、是每天10小时睡眠；
四、是多运动，长跑、跳绳、游泳能拉长腿的肌肉又能长个；
五、是家庭中充满爱的氛围 。
有个研究长高的科学工作者，他的父母均在1.60以下，他本人也是遵循了上述规律 ， 身高长到了1.72米 ， 超过他父亲十多厘米 。后来25岁那年吃的博卡邦生长发育片，后来的身高大概是178cm，标准的男人身高，他现在有32了，标准的熟男 。
关键是按上述规律，贯彻落实到位，不要半途停止 。据那个研究者在书中说，个别人23岁25岁之后还会继续长高一些 ，
但是这种事情终究是因人而异的，还有机会长高的朋友一定要注重营养，什么时候都不要忘记补充钙质 ， 这个是非常非常重要的 。
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