柠檬女人皮肤暗黄显衰老？做好4件事，气色好了，皮肤紧致有弹力
女生最在意的事情之一不过就是自己的皮肤了 ， 既不想要有痘痘 ， 不想毛孔粗大 ， 也不想要有黑眼圈 ， 不想要有雀斑 ， 更不要提什么都没有 ， 但是却脸色长期蜡黄蜡黄的了 。 脸色蜡黄会显得人没有血色 ， 不够精神 ， 而且只要你的皮肤够白 ， 就算脸上有些小瑕疵 ， 那整体也是好看的 。 因此 ， 改善面部蜡黄 ， 美白就成了女生的人生大事 ， 那么我们应该怎么拥有一个好气色呢？
文章图片
一、注重防晒
防晒是美白的第一步 ， 不管是烈日炎炎的晴天还是很少阳光的阴天 ， 无论是冬天还是夏天 ， 我们都要做好各个部位的防晒工作 。 最常见的防晒方式便是撑伞、戴遮阳帽、带冰袖口罩了 。 但对于一些学生合上班族来说 ， 戴口罩并不是一个合适的选择 ， 因此我们可以擦防晒霜 ， 并定期的补涂 ， 只要一出门 ， 就擦防晒霜 。 长期的紫外线照射回到时脸上形成雀斑 ， 还有就算你是室内工作的白领 ， 长期对着电脑也应该擦隔离 ， 电脑的辐射同样会导致脸部的蜡黄 。
文章图片
二、做好保湿
保湿的方法有很多 ， 可以擦补水的水乳 ， 还可以贴保湿的面膜 。 如果你想要解决脸部暗沉 ， 最开始的时候应该使用保湿面膜 ， 而不是美白面膜 ， 因为只有在肌肤充分的补水之后 ， 美白物质才可以被吸收 。 要是觉得面膜太贵了 ， 我们还可以用爽肤水把化妆棉润湿 ， 然后贴在脸上十五分钟左右 ， 同样也可以达到保湿的效果 。
三、不要过度去角质
现在越来越多的磨砂面膜、磨砂洗面奶问世 ， 它们无一例外的都打着去角质 ， 清洁毛孔的广告语 ， 但实际上 ， 适度的去角质的确可以减少黑头的产生 ， 但是过度的去角质会使我们的面部皮肤角质层变薄 ， 出现红血丝甚至是变成敏感肌 ， 这个时候很多的补水产品就不能使用 ， 因此我们应该适当的去角质 ， 一周一次是较为合理的 。
文章图片
四、正确的洗脸方式
除了及时的补水 ， 最开始的清洁步骤也是十分重要的 ， 我们洗脸的时候不要用毛巾大力的搓脸 ， 也不要用太烫的热水洗脸 ， 要是在清洁之前想要打开毛孔的话可以利用热水飘出的蒸汽 ， 而在用洗面奶洗完脸后 ， 应该用冷水洗一下脸 ， 刺激毛孔收缩 。
除了以上的方法之外 ， 我们还可以通过内在的食疗来改善气色 。
一．多喝酸奶、牛奶
有的人有喝牛奶的习惯 ， 每天睡前一杯牛奶 ， 不仅帮助改善睡眠 ， 还有可能让肌肤变白 。 如果你不喜欢喝纯牛奶 ， 那么可以试试酸奶 ， 酸奶也是可以达到喝
牛奶同样的效果的 。
文章图片
【柠檬女人皮肤暗黄显衰老？做好4件事，气色好了，皮肤紧致有弹力】二．多吃含维生素C的水果
维生素C是可以促进美白的 ， 除了在脸部涂抹维生素C溶液 ， 我们还可以吃一些柠檬、橘子等维生素含量丰富的水果 ， 若是觉得柠檬太酸 ， 可以用百香果、柠檬和蜂蜜一起混合 ， 再用水冲开 ， 直接喝蜂蜜柠檬水 。
经验总结扩展阅读
- 斑点祛斑不如防斑，告诫：这7个长斑原因，女人要注意避开
- 进行悄悄告诉女人：护肤牢记4个“秘诀”，四十岁看起来也很年轻
- 颜色 气质女人与这4这口红更配！999高级感拉满，N37冷淡风！
- 血液11类食物助你拥有完美肌肤
- 护肤品女人过了40岁，护肤品别总选小棕瓶，这几款才是公认的抗衰老
- 穿衣搭配 ?女人不管多大，洗脸后要懂得“3不要”，不然再贵的护肤品也白用
- 裂口冬季天气寒冷干燥，多吃下面几种食物，缓解皮肤皴裂
- 经皮影响皮肤含水量的因素有哪些？-DR海璞诺
- 颜精华女人过了50岁，有条件的，试试这5款护肤品，有点小贵但抗老一绝
- 穿衣搭配 护肤品中哪些成分对皮肤有害？