欧大夫养身说 常年喝酒,如何保持肝脏健康柔软,医生:9个饮酒习惯值得学习( 二 )
⑦饮酒时不能饮用混合酒类(如喝白酒时不宜掺人果酒等) , 因不同酒质原料产生的化学变化更易伤害脑神经 。
⑧酒后不宜饮用过量浓茶 , 浓茶影响蛋白质的吸收 , 并刺激大脑神经 , 协同和加重酒精对大脑细胞的损害 。 喝淡茶则可生津止渴 , 对抗减缓酒精的抑制作用 , 且多喝多尿 , 有利于酒精排出体外 。
⑨有关专家们还一再告诫 , 饮酒时不要吸烟 。 国外曾有报道 , 假如把男性每日饮酒40克 , 抽烟9克 , 食管癌发病的相对危险性算作1;那么 , 每天饮用酒120克 , 不抽烟 , 食管癌发病的相对危险性则为49.6;每日饮用酒120克 , 抽烟30克 , 食管癌发病的相对危险性为155.6 。
由此可见 , 酒和烟在致癌上有协同增强作用 。
另外 , 饮酒时吸烟者的鼻咽癌、喉癌的发生率要比单纯饮酒者也高得多 。
酒后还不宜饮咖啡 , 决不能用汽水解酒 , 否则会加重酒精对人体的损害 。
参考文献:
[1
谭敦民金昌凤. 喝酒也会罹患癌症吗?[J
. 健康生活2017(02):36-37.
[2
史生命. 喝酒会加大五种癌症的风险[J
. 烹调知识2016(06):74.
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