1、茉莉花茶的作用和功效茉莉花茶有很好的安神效果，可以缓解抑郁情绪，调理脾胃和理气的功效 。长期喝可以提高免疫力，同时也有很好的抗衰老的效果 。女生经常饮用茉莉花茶，可以起到美容养颜的作用，促进肠胃的蠕动，有很好的促排便功效 。
茉莉花茶对于调理内分泌有很好的效果，在月经来临之前饮用，可以缓解经前不适，同时减缓痛经的程度 。清香的味道也可以缓解经前的烦躁情绪，让女性朋友可以安然的度过整个经期 。
【茉莉花茶功效,茉莉花茶的作用和功效】茉莉花的香气可以提神醒脑，达到舒缓情绪的效果 。因为肝气不舒导致的面色暗黄 ， 饮用茉莉花茶让皮肤更加白亮 。
冲泡花茶不宜用太高的温度，否则会影响花茶的香气，破坏茉莉花茶的营养成分 。80度左右的水温最为合适，很好的激发香气，使得营养成分缓慢释放 。每次冲泡最多不要超过5分钟，可反复冲泡直至没有香气为止 。
好的茉莉花茶香气浓郁但不刺鼻，香气非常持久没有一点的杂味 。购买前尽可能品尝一杯，观察茶汤的颜色，清亮而不浑浊 。口感非常柔和，不会有强烈的苦涩味道，没有任何异味的茶叶，就是品质很好的茉莉花茶 。
如果茶汤的颜色不是明亮的淡黄色，而是有点偏暗红色 。代表茶叶的存放的时间太长，或者是烘干的不够及时彻底，这样的花茶苦涩的味道会很重，花香反而淡了很多 。茉莉花茶是由绿茶进行再次加工而成，所以含水量比较高 。存放的时候要注意防潮，放在阴凉干燥没有异味的环境下保存最佳 。
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2、茉莉花茶作用 茉莉花茶作用
茉莉花茶作用，茉莉花是中国常饮用的一种名茶，茉莉花茶是很多女人喜欢喝的花茶，不仅仅可以让皮肤更好，最关键的就是可以抵抗衰老，对身体有比较大的帮助，以下了解莉花茶作用 。
茉莉花茶作用1
1、行气开郁：茉莉花茶所含的挥发油性物质 ， 具有行气止痛 ， 解郁散结的作用 ， 可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品 。
2、抗菌消炎：茉莉花茶对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤、疮疡、皮肤溃烂等炎性病症 。
3、保健功效：茉莉花茶味甘，性凉，入心、肝、脾、肺、肾、五经 。能泻下、祛燥湿、降火，甘能补益缓和，凉能清热泻火解表，茉莉花茶含有大量有益于人体健康的化合物 。
4、排毒养颜：茉莉花茶可以疏肝明目、润肤养颜，对于面色暗哑无华者 ， 有排毒养颜的功效 。
茉莉花茶的作用
茉莉花茶的作用有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康 。喝茉莉花茶还有提神醒脑的作用，因为茶中特有的儿茶素类及其氧化物，可使兴奋作用减缓而持续，故茉莉花茶可使人保持头脑清醒及较有耐力 。
喝茉莉花茶的注意事项
对茉莉花茶来说，在喝的时候要注意，我们最好是在晚饭后去服用茉莉花茶比较好 ， 因为空腹的情况下我们喝茉莉花茶是容易影响大家身体健康的，是会导致患病情况的，同时对不经常喝茶的人群来说，茉莉花茶更应该小心了，因为茉莉花茶是会抑制我们胃液分泌的 ， 所以是大家必须要小心对待了 。
茉莉花茶作用2
1、美容养颜
常喝茉莉花茶 ， 可以促进人体新陈代谢，使得皮肤更加净白，还可以抗衰老 ， 让人看起来如沐春风，神清气爽，起着美容养颜的功效 。
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