急菊花茶能喝凉的吗,菊花茶凉的喝好还是热的喝好( 二 ) _生活百科

2、脾胃虚寒不宜饮用。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。
3、阳虚体质的不宜。因为菊花性微寒，有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象，喝之前需要清楚自己的体质，以免起到反面效果。
4、添加冰糖。对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。
最好还是用沸水泡，沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
菊花也适宜与多种花、茶一起泡水饮用，功效更为显著，如以下几种菊花茶饮。
1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
2、三花茶：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
3、菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。
泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜
有益！健康的人平常也可当开水饮用。
可以，

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3、菊花茶能做成凉茶喝吗???可以啊，菊花有清热解毒，明目清肝的功效,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助，本人试过一段时间，效果很好，冰过后喝清热效果更佳，但须注意,由于性偏苦寒,体虚之人不宜多喝，否则就会有副作用了。

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4、喝菊花茶能等水凉了再喝吗?喝完会不会拉肚子?大家在生活当中如果经常养生的话，肯定听说过喝菊花茶能够养生，因为菊花茶当中拥有非常丰富的营养物质，其中就包括维生素、微量元素以及特殊的一些化学元素，这些物质都可以很好地保持身体健康，可以增强抵抗力，还可以降低血脂，提高人的身体机能，菊花茶可以说是一个老少皆宜的养生饮品，在菊花茶当中含有非常丰富的氨基酸种类，对于心血管的作用非常的大，可以抑制和缓解很多心血管疾病。但是喝菊花茶也有很多到注意事项，对于菊花茶的搭配以及喝茶的时间都有很多的注意事项，如果说将菊花茶放凉之后再喝就可能会存在一定的影响，因为菊花本来就属于一种寒凉的药材，所以说菊花茶不建议天天喝或者长期喝，定期的进行饮用可能会有很好的效果。用于菊花茶的性质就属于一种寒冷性的性质，所以说菊花茶再放凉了之后，他的效果肯定会没有温水喝的时候更加温顺，而且肠胃在吸收的时候也可能不太容易，这就比如咱们生活当中喝温水和凉水的区别，而且菊花茶最好不要隔夜喝，也不要长期喝，很有可能会引起拉肚子或者肠胃不适，菊花茶当中的许多成分对于身体的作用还是比较明显，虽然能够有很好的养生作用，但是如果经常饮用的话可能就会出现一些严重的症状。在菊花茶当中含有比较丰富的一些维生素和黄酮类的物质，能够增强毛细血管的抵抗力，而且具有很好的降火的效果，如果经常饮用的话那么可能就会使身体变得更加冰凉，久而久之就会对身体内部的肠胃以及一些血管进行影响，就会出现一些比较严重的虚寒体质。