青城小医仙 食管癌的“源头”终于被揪出，吸烟未上榜，第一名我们经常吃
食管肿瘤中以食管癌为多见 ， 而良性者较少 。
世界卫生组织的资料表明 ， 中国的食管癌死亡率占世界中最高 ， 而国内的资料则以河南为最高 ， 而最低是云南省 ， 是我国最常见肿瘤的一种 。
多见于男性 ， 年龄在40岁以上 。 流行病学调查认为 ， 与饮食习惯与致癌物质有密切关系 。
如河南林县居民喜食酸菜 ， 其中含有亚硝胺及其前身亚硝酸盐 ， 此外喜烫食、热食、快食也有关系 。
酸菜中还有致癌物质黄曲霉毒素和苯并芘 ， 均可诱发癌症 。 也有的研究表明食管癌高发区的饮水中微量元素钼含量低 ， 因钼可抑制癌的产生 。
食管癌来临之前 ， 身体会有异常反应出现 ， 要提高警惕
1、早期食管癌 ， 在黏膜部产生原位癌多无明显症状 ， 有时感到进食时有胸隐痛、烧灼感 ， 有时咽下时有不适或滞留感、异物感 。
2、渐进性吞咽不适 ， 有些发噎感 ， 特别是吃干的食物为甚 。
3、咽下困难 ， 甚者只能进较稀的饮食 ， 不能进干硬食物 。
4、有时呃逆 ， 吐出未消化的食物 。
5、胸内疼痛 ， 烧灼痛 ， 持续隐痛 ， 这是癌溃疡或侵犯深部肌层所引起 。
6、如有食管穿孔至气管可有进食时呛咳 ， 肺部感染 。 则有高热 ， 穿破至纵隔内可引起纵隔炎、胸痛、发热 。
7、侵犯喉返神经可出现声音嘶哑 ，
8、癌组织破溃可引起出血 ， 呕血或便血 。
9、晚期可出现锁骨上淋巴结转移小包块 。
10、体重减轻 ， 消瘦 ， 由进食困难所引起 。
做好这9点 ， 预防食管癌！
1、大量饮酒的人患食管癌比不饮酒的人高25倍之多 ， 因此应适量饮酒或戒酒 ， 也是防癌的一种方法 。 丹麦的啤酒厂的工人流行病学调查表明 ， 该啤酒厂工人患食管癌、肺癌及喉癌、肝癌较一般人群为高 ， 这与接触酒精有关 。
2、改变不良的饮食习惯 ， 食管癌高发区河南岗食发覆的酸菜 ， 应引起注意 ， 改进酸菜的腌制 ， 减少致癌物质 。
3、加强饮水卫生 ， 消除致癌物质如亚硝胺类物质 。
4、有食管癌家族史的人或高发区人群注意预防 ， 应定期参加健康检查或防癌的普查 。
5、有慢性食管溃疡、慢性食管炎应加强治疗 ， 防止癌前病变的恶化 。
6、年龄在45岁以上 ， 进食时稍感不适或异物感、疼痛时应及时求医 ， 以便发现早期食管癌 。
7、改变饮食习惯 ， 勿食太热、粗硬食物 ， 减少对食管的刺激 。
8、保持口腔卫生 ， 三餐后都要及时的洗漱 ， 这一款牙膏对于口腔的保护效果比较显著 ， 有需要的朋友可以试试 。
9、吸烟对食管癌的发病也有关系 。
参考文献：
[1
雍黎刘春燕. 防治肺癌、食管癌 早期筛查最为关键[N
. 科技日报2021-09-30(008).
[2
杨小英. 食管癌的预防以及护理[J
. 幸福家庭2019(17):53.
【青城小医仙 食管癌的“源头”终于被揪出，吸烟未上榜，第一名我们经常吃】
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