自律 肌肤颜究所｜晚间护肤要用心，要知道所有好肌肤都源于你的自律！
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上次我们介绍了在晚上护肤卸妆的这一步骤。那就不得不谈谈夜间皮肤护理的一些注意事项。化妆水，精华，眼霜，晚霜，乳液等等，这都是必要的步骤。之前我们也有介绍过这些产品，也知道，白天和晚上使用这些产品是有所不同的。有的人觉得使用晚霜会使皮肤产生依赖性，让自己皮肤的修复能力变低。但是其实可以选择那些修复能力不是很强的，或者是不涂晚霜来避免这一问题。如果自己的皮肤底子还不错，不需要太过滋养的东西，那么就完全可以避开这一方面。
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在夜间晚上9:00~11:00是最容易出现过敏反应的时间段。在这段时间里由于脸部血管的抵抗能力比较弱，所以不应该进行美容护理。所以可以把护肤的时间提前到7:00~8:00或者是11:00之后。这就根据自身的条件和上班下班时间来确定。其实护肤不光是和护肤品有关，和自己的自律也是有很大关系的。所以说一个良好的皮肤状态是源自于自己对皮肤精心的护理和自身的自律。
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经常有人会面临一吃辣椒就长痘痘，一熬夜就长黑眼圈这种问题。其实解决的办法很简单，也很痛苦。只要你戒掉这些有损自己皮肤的生活方式，就能够做到拥有一个良好的皮肤状态。这些事情不是简单用护肤品就能够解决的，即使可以通过彩妆遮住痘痘和黑眼圈，但是如果一直不自律继续吃辣椒不好好睡觉，这些问题会一直困扰着你。是源自于我们自身身体的原因，并不是说通过外在的护理就能够解决的。
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即使是说化过妆的你依旧是光彩照人，但是你真正的自我却是活在粉底下的。所以其实无论是基础的护肤还是化妆品，都只不过是通过外在的手段改变我们的皮肤状态。对我们自身身体更重要的是皮肤内部的调理，只有有一个健康的身体才能够让我们拥有良好的皮肤状态。所以，在日常生活中做到生活节奏规律，也有那些对自身皮肤有坏处的习惯，是对皮肤有很大帮助的。在这里也希望每一位小仙女都可以活成一个阳光的自己，美丽不是错误是坚持和自律。如何安全有效地护理自己的肌肤？关注不漂亮诊所，我们会以科学、专业的态度尽可能地解答您的所有肌肤问题。
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