39健康网 一个月和老公28次“318”，确诊肝癌，医生叹息：年轻人不知节制
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小宋和老公在大学期间相识 ， 随后便谈起了恋爱 ， 感情一直很稳定 ， 因此两人早早就领证结婚了 。 婚后丈夫在外面做生意 ， 小宋便一心做起了全职太太 ， 夫妻俩共同经营起这个小家庭 。
可几年前 ， 夫妻俩的感情却逐渐出现裂痕 ， 丈夫因为生意失败 ， 回到家后经常无故和小宋发脾气 ， 小宋刚开始还能忍一忍 ， 后来 ， 二人的怒气均无法消散 ， 导致争吵越来越频繁 。
3个月前 ， 在一次争吵后 ， 小宋突然感觉腹部一阵剧痛 ， 随即痛的倒在地上 ， 丈夫见状便赶忙将其送往医院 。
经过检查 ， 发现小宋的肝部有阴影 ， 甲胎蛋白指数超出正常值好几倍 ， 被确诊肝癌 ， 夫妻俩听到这噩耗后 ， 均十分吃惊 ， 他们急忙询问医生病因 ， 医生了解二人日常后 ， 叹惜：年轻人不知节制 ， 日常这三个坏习惯或是罪魁祸首 。
一个月和老公28次“318” ， 确诊肝癌 ， 医生叹息：年轻人不知节制
一、“3”
自从老公生意失败后 ， 二人的争吵便多了起来 ， 频繁的时候一天要吵架3次 ， 每次吵完老公总是摔门而去 ， 留下小宋独自生闷气 。
医生表示 ， 经常生闷气 ， 不仅会令肝气郁结 ， 还会对整个免疫功能造成影响 。 并且人在生气时会分泌一种物质-儿茶酚胺 ， 它会损伤人体的中枢神经系统 ， 并且破坏肝脏细胞 。
二、“1”
随着争吵的增多 ， 小宋也养成了1个人在房间喝闷酒的习惯 。 殊不知 ， 酒精中含有大量的乙醇 ， 进入人体后需要通过肝脏进行分解 ， 而分解后产生的乙醛 ， 其对肝脏的损伤是非常大的 ， 会加重肝脏的工作负担 ， 长期超负荷的工作就会损伤肝脏的排毒功能 。
三、“8”
小宋和老公吵完架后经常气的睡不着 ， 导致整晚的失眠 ， 每天的睡眠严重不足8小时 。 科学研究证明 ， 夜晚十一点到凌晨两点左右是肝脏最佳修复时间 ， 长期失眠 ， 导致肝脏得不到正常排毒 ， 毒素大量堆积在肝部 ， 会对肝脏造成很大的损伤 。
身体出现下列异常 ， 或是肝脏传来的求救信号
1.肝区疼痛；
2.体重下降 ， 食欲慢慢减退；
3.四肢出现了乏力感；
4.酒量明显大不如前；
5.皮肤瘙痒 ， 出现暗沉；
6.出现蜘蛛痣 。
想要保护肝脏健康 ， 日常做好这2件事
1.补充营养元素
2.勤锻炼
专家建议每天保持30-60分钟的锻炼的时间 ， 活动量达到全身微微发热 ， 但不喘粗气即可 。
参考资料:
【39健康网 一个月和老公28次“318”，确诊肝癌，医生叹息：年轻人不知节制】【1】王夙静 ， 黄丽华《慢性肝病共发症状管理的研究进展》 ， 浙江大学医学院附属第一医院
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