【打嗝吃什么食物】打嗝吃小米粥、山药、牛奶，必要时服用药物 。经常出现打嗝，主要是由于摄入的食物较多、胃部着凉、经常吃一些产气食物，导致胃腔内囤积较多气体，所以会通过打嗝、缓解胃部不适 。经常打嗝和胃不好、消化不良有关，通过腹部热敷、顺时针按摩，能促进肠胃蠕动缓解症状 。首先饮食上可适当吃一些小米粥，小米粥的营养比较丰富，服用后对肠胃消化吸收，同时可起到养胃护胃的作用，能中和胃酸、缓解打嗝症状 。其次日常生活中可以吃一些山药，因为山药里面含有一些黏蛋白物质，可起到保护胃病、预防胃溃疡和胃炎的作用，山药比较容易消化，不会增加肠胃负担，能缓解患者打嗝表现 。最后部分患者是由于胃酸分泌过多引起打嗝，通过喝热牛奶，可起到养胃健脾的作用，同时能缓解打嗝症状，还可起到保护胃黏膜的作用 。必要时可结合医生的意见，口服莫沙必利，药物服用后能刺激肠道发出动力，改善消化不良、打嗝等表现 。
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