1、大暑过后还要热多久?大暑后还可以热一个月左右 。大暑节气是一年气温的最高峰，在大暑节气后面的节气开始下降，第二个节气之后气温就会一直往下掉，所以，一般来说大暑后还可以热一个月左右，而且，一个月之后，刚好出伏，此时已经进入秋天，正是秋高气爽的好时候 。
【出伏后还要热多久,大暑过后还要热多久？】三伏天的中伏最热，即7月26日-8月14日 。入伏之后，地表湿度变大 ， 每天地面吸收的热量变多，而散发出来的热量较小，地表层的热量积累 ， 所以一天比一天热，其中以中伏最热，出了三伏之后温度相对会低一些 ， 但仍然很炎热 。
三伏天由于气温高、潮湿、闷热，因此不宜在白天进行室外的剧烈运动，以免中暑、虚脱 ， 要多喝水，出门也要注意防晒，避免晒伤 。平常生活起居要规律，不经常熬夜，保证充分的睡眠也是预防中暑的有效措施 。
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三伏天养生原则
1、起居调整：夏季的光照时间长 ， 所以入睡时间会较晚些，但切记要早些起床 。在早晨可以进行晨运，在安排锻炼的时候，要避开烈日之时 ， 注重加强防护 。午饭后，需要安排小憩，30分钟为宜 。炎炎盛夏，每天洗一次温水澡有利于消除疲劳，改善睡眠，增强免疫力 。
2、饮食调整：三伏天饮食要以清暑、益气、滋阴生津为主 。应多吃健脾养胃的食物，夏天暑湿重，湿气容易困于脾 。同时，在夏季人们容易吃冷饮雪糕之类的冷食，特别容易刺激肠胃，容易出现胃部疾病 。所以，建议三伏天多吃健脾养胃的食物 。例如薏米红豆粥、绿豆、百合等，都是容易消化吸收，是夏季很好的食品 。
3、运动调整：夏天运动最好选择在清晨或者傍晚比较凉快的时候 。可以选择在公园、湖边、庭院等空气新鲜的地方，可以选择慢跑、瑜伽、散步等一些有氧运动 。当出汗过多的时候，可以选择饮用盐开水，切记不能运动后立即喝大量凉开水，更不能直接洗澡，否则容易诱发寒湿麻痹症等一些疾病产生 。
参考资料来源：百度百科―大暑
参考资料来源：百度百科―三伏天
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2、末伏后还热多少天末伏后还有要热十天左右，三伏天过后还有秋老虎 。我国地域辽阔，每个地区的秋老虎持续时间都不同 。南方的秋老虎不可小觑，在夏天接近尾声的时候，天气再度回温 ， 闷热无比，经过立秋之后 ， 早晚比较凉快了 ， 但中午还是比较炎热的 。昼夜温差加大，夏秋换季 ， 要多加注意身体，防止中暑、着凉 。
末伏每一年都是10天；伏天是指初伏、中伏和末伏三个连续时段 。夏至后第三个庚日为初伏始日，第四个庚日为中伏始日，立秋后的第一个庚日为末伏始日，每伏10天，但有些年份中伏为20天 。许多人认为，由于末伏是最后阶段，因此天气不再炎热 。实际上，一天中的白天仍然很热，所以秋天要小心以防秋老虎 。
末伏后还会升温降雨，但具体的要看你所在的地区 。温度还是有可能短时间内升高的，因为出伏之后秋老虎高温就登场了 。
俗话说“处暑天还暑，好似秋老虎”，这就明确说到处暑之后，天气依然是酷暑的，就像秋老虎天气 。而秋老虎天气就是在每年8，9月份出现的短时间气温回热的情况 。还有一句说“处暑处暑，热煞老鼠”，这就句更是说明处暑节气之后的秋老虎连老鼠都热得受不了 。
热 。
末伏结束只是意味着三伏天结束了，末伏出现在立秋后，虽然天气会在慢慢转凉，但还是比较热的，因为三伏天结束之后还会有“秋老虎”，秋老虎指的是在末伏之后还是会持续出现一段时间的高温天气，且早晚温差也会很大 。
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