延参法师|延参法师：历练在生活中的亲和与体验
在时光当中 ， 在生活压力下 ， 如何创造自我美好人生？为人处世当中需要秉持哪些方式方法、作为和态度？
在处世风格当中 ， 第一件事情就是微笑 。 微笑不是单纯的嘴角上扬 ， 微笑是内心的通透和明亮、处世的果决和担当 。
微笑是一种从容和柔软 ， 微微一笑 ， 惊艳了时光 。 生活以苦难加身于我 ， 我对生活报之以微微一笑 ， 当然做不到很倾城 ， 但起码不尴尬 。
微笑传递一种原谅、善待、宽恕、柔软 ， 在为人处世当中需要有化解误解 ， 需要有增加沟通 ， 需要有增强信心 ， 还需要期待未来 ， 好好的表达第一道课题就是微笑 。
第二是厚道 。 生活有太多的苦涩和艰辛 ， 守护自己内心的厚道会给生活带来更好的助力和滋养 。 生活有太多的误解 ， 生活有太多的遗憾 ， 厚道养人 ， 其实是供养了自己 ， 厚德载福 ， 承载了幸福 ， 其实是承载了自己 。
总看别人诸多不是 ， 是自己修养不够 ， 目光炯炯 ， 总去希望发现别人哪个地方有什么不足 ， 总发现别人不足的人他记忆力还超群 ， 一旦发现别人有一点不足 ， 他能记半辈子 ， 不够厚道 。
要厚道 ， 厚德载物 ， 成就了自己；厚道待人 ， 成全了自己；要厚道 ， 减少那些尖酸、怀疑、嫉妒和刻薄 ， 在为人处世当中厚道很重要 。
第三是沉稳 。 沉稳 ， 生活中有很多误解、偏差、失望和失落 ， 并不是真相；需要耐下心来 ， 需要耐住情绪 ， 需要按住脾气 ， 需要化解愤怒 。
沉稳 ， 沉住气 ， 稳心神 ， 沉稳大气 ， 从容舒缓 ， 期待未来 ， 水落石出 ， 尘埃落定 ， 真相昭然 ， 要沉稳 。
脾气急躁、暴躁、狂躁 ， 它打乱了生活温和、平静的秩序 ， 激化了生活的误解、对立、矛盾和摩擦 ， 为什么？爆脾气 ， 坏脾气 ， 急躁脾气 。 在生活的为人处世当中体现沉稳 ， 静下心来 ， 从容处之 ， 多多担待 ， 沉稳历练 ， 从容舒缓 。
第四是余地 。 为人处世 ， 要留有余地 ， 不要得理不饶人 ， 更不要强词夺理 。 给别人留够的余地 ， 是自己斡旋的天地 ， 是自己斡旋的机会 。 放过了别人 ， 担待了别人 ， 原谅了别人 ， 宽恕了别人 ， 其实是给自己留下一份生命滋养的田地 ， 留有余地 。
在与别人争执的时候 ， 能不能声音降低一点点 ， 情绪温和一点点 ， 面目缓和一点点？从调整自己的面目状态、举止行为、起心动念开始 ， 不要两道眉皱成两座山 ， 两道眉立成两把剑 ， 两道眉聚成一团麻 ， 两道眉挤坏了一双眼 。 眉头舒展 ， 打开 ， 能够体现一种包容原谅、留有余地 ， 不要急头白脸 ， 不要狰狞毕现 。
第五是期待 。 在为人处世的风格自我修养当中 ， 要体现用好的期待去期待生活的未来 ， 往好处想 ， 往宽处想 ， 往远处想 ， 想好它才好 ， 盼好它才好 ， 创造好它才好 ， 期待美好它才美好 。
你的期待是不是温暖、善意、力量？引领生活向美好出发 ， 多盼点好 。 邻望邻好 ， 亲望亲好 ， 人望人好 ， 多点好的盼头、好的期待 ， 祝愿别人也都好好的 ， 祝愿别人也都如意吉祥、平安喜乐 。
第六是乐观 。 我们不强求生活多么一帆风顺 ， 我们希望自己能过得去 ， 希望自己能更好的表达、更好的推动、更好的改良和更好的呈现 ， 那么首先先乐观起来 。
别愁眉压垮了自己对生活的良性推动和温暖把握 ， 乐观一些 。 生活特别善待乐观的人 ， 生活特别助力乐观的人 。
【延参法师|延参法师：历练在生活中的亲和与体验】
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