【如何让肌肤保持水嫩的感觉】 进入秋季，天气越来越干燥，另外再加体内含水量、营养健康状况、情绪、睡眠对深层保湿也有很大影响，肌肤就很容易缺水 。如何让肌肤保持水嫩的感觉，小编教你十五招妙计：
文章插图
1.冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平 。
2.在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分 。
3.护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显 。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错 。
4.夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵 。
5.水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略 。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点 。
6.超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题 。
7.睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力明显增加 。
8.每1小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿 。
9.应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜，来冬令“进补” 。
10.每周2-3次，用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤，尤其是冬天，补水型面膜不可或缺 。
经验总结扩展阅读
- 素描如何画出线条？素描线条绘画技巧！
- 如何让肌肤看起来年轻充满亮泽
- 混合性肌肤 秋季如何保湿
- 做好保湿工作 让肌肤持久水润
- 品牌修复舒缓爽肤水推荐：滋润高保湿成分，温柔呵护肌肤，敏感肌必备
- 肌肤松弛干燥 怎么帮肌肤补水
- 改善毛孔堵塞全攻略 回归细腻肌肤
- 巧妙去除黑头 让肌肤光滑细腻
- 保湿补水 提高皮肤免疫力
- 医美 上了年纪的女人不要乱保养，睡前坚持这5个习惯，肌肤细腻有气色