喝生普洱茶的好处
1、我们适量的饮用普洱茶可以加快体内的新陈代谢 ， 还能加快体内脂肪的分解，使得体内的脂肪无法堆积 ， 从而达到了减肥作用 ， 很适合减肥的人群食用 。
2、生茶和绿茶的效果倒是差不多，对肠胃有一定的刺激性，从而就会加快肠胃的蠕动速度，可以加快食物的消化，有效预防了便秘 。
3、普洱茶生茶没有经过发酵，所持有的香气还是很浓郁的，将它浸泡后可以刺激着我们的食欲 。
喜欢喝茶的人，大家都已经学会了如何泡普洱茶了吧，但是有一点一定要知道，在睡前就不要饮用茶了，很容易导致失眠的 。
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4、生普洱冲泡方法 生普洱冲泡方法
【普洱生茶正确冲泡方法,普洱生茶正确的冲泡方法 普洱生茶如何冲泡】在泡茶时，茶叶中的茶多酚、氨基酸等有益成分就会溶于茶水之中，这些物质对于人体的健康颇有益处 ， 以下是我为大家整理分享的生普洱冲泡方法 ， 欢迎阅读参考 。
生普洱冲泡方法1
1)水温
普洱茶的水温是最好掌握的：100°C ， 是不是很容易?不象龙井要85°C ， 碧螺春要75°C，很难控制，而普洱茶只要水完全煮沸即可 。
2)茶叶浸泡时间
第一道茶水可以弃去，第二道起作饮用，但第二道的茶叶浸泡时间可以短些如10-20秒，第三道浸泡时间略为第二道长些如30-40秒，以此类推，越泡茶水浓度越淡 ， 则浸泡时间也就可以越长 。
看以下示范：
普洱茶的冲泡方法步骤1. 将普洱茶叶置入滤杯中 ， 约10克(铺满杯底 ， 略高) 。
普洱茶的冲泡方法步骤2. 将才煮开的沸水注入滤杯中，盖末茶叶 。
普洱茶的’冲泡方法步骤3. 片刻，拿出滤杯，弃去第一道茶水 。
普洱茶的冲泡方法步骤4. 再次注入沸水，盖末茶叶，盖上杯盖 ， 静置20秒左右 。
普洱茶的冲泡方法步骤5. 打开杯盖倒置 ， 取出滤杯，稍稍滴去茶汁，至于杯盖内 。
普洱茶的冲泡方法步骤6. 好了，一杯香浓醇和的普洱茶就泡好了 。
普洱茶的冲泡方法步骤7. 在享用之余可别忘了滤杯中的茶叶，千万别将他弃了 ， 普洱是非常耐泡的，在将喝完第一道时，您可以将滤杯放回茶杯中，同样再次注水，盖上，静置小会儿，第二杯普洱又泡好了 。
为什么说洗茶时间不宜过长
在每次泡茶时，我们一般习惯都会将第一次泡茶的茶水倒去，这样做是为了洗茶，将茶叶中的杂质和可能残留的化学成分洗去 。不过洗茶的时间一般都控制的比较短，那么为什么洗茶的时间不宜太长呢?下面我们就来看看吧 。
在泡茶时，茶叶中的茶多酚、氨基酸等有益成分就会溶于茶水之中，这些物质对于人体的健康颇有益处，而且可以让茶品饮起来更加的有味道 。如果第一泡洗茶时间过长的话，这些物质也就会随之流失掉，那样就会影响茶的功效和味道 。因此在日常的洗茶过程中一般的时间都是控制在3秒以内为宜的哦 。
生普洱冲泡方法2
普洱茶是以云南省一定区域 内的云南大叶种晒青毛茶为原料,经过后发酵加工成的散茶和紧压茶 。不同的泡法会有不同的品位，下面我们来看看普洱茶的普洱茶的冲泡与品饮 。
1、普洱茶冲泡宜 选腹大的壶,因为普洱茶的浓度高 ,用腹大的壶可避免茶汤过浓.建议材质宜选陶壶.紫砂壶 。
2、普洱茶冲泡份量：冲泡普洱时茶叶份量大约占壶身20%,将茶砖,茶 饼,拨开后.暴露空气2星期,再冲泡味道 更好 。
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