酸奶――酒后烦躁
蜂蜜水――酒后头痛
西红柿汁――酒后头晕（饮用前若加入少量食盐还有助于稳定情绪）
新鲜葡萄――酒后反胃、恶心
西瓜汁――酒后全身发热
柚子――酒后口气
芹菜汁――酒后胃肠不适，颜面发红
香蕉――酒后心悸、胸闷
橄榄――酒后厌食（可直接食用，也可加冰糖炖服）
喝酒后老是想吐怎么办
日常生活中，一旦遇到有人喝醉酒时，不妨可以参考以下一些方偿进行解酒，这些食疗方法都是我国民间通过大量的实践总结出来的 。喂加有蜂蜜的柠檬汁或桔子汁 。蜂蜜有保肝解毒的作用，而柠檬、桔子内含有的维生素C丰富，能增强人体的抵抗力 。因此我们不妨可以将配好的这类汁液，慢慢地喂入醉者口中 ， 然后让其卧床休息 。饮温牛奶 。牛奶与酒精混合后，会使蛋白质凝固沉积下来，隔离酒精在胃内的进一步变化，也保护了胃粘膜，从而可以减轻人的醉酒程度 。饮酒过量容易引起酒精中毒，轻者头重脚轻，头晕摔倒；重者恶心呕吐，失去知觉 ， 昏迷不醒，甚至有生命危险 。一旦喝酒过量 ， 可用下列方法解酒，不妨一试，疗效显著可靠 。△ 香蕉：饮酒过量中毒轻者，立即吃香蕉3―5个，可清热凉血，润肺解酒； △ 梨：梨解酒效果良佳 。梨味甘酸性凉，有生津止渴、润肺消燥之功 。一次食梨小的3―5个，大的2―3个，中毒严重者可用梨汁灌服； △ 荸荠：荸荠具有清热生津、止渴解酒毒的作用 。酒精中毒轻者，可生吃50―100克，若中毒严重，将荸荠洗净去皮，捣烂挤汁200毫升，加少量冰糖溶化1次灌服，解酒立竿见影； △ 西瓜：1次口服西瓜汁300克 ， 解酒毒效果很好； △ 白萝卜：洗净去皮 ， 生吃1―2个，中毒严重不省人事者，可榨挤萝卜汁200毫升灌服. △ 藕：中医认为，藕的性味甘、平、涩，有解渴解酒的功效 。酒精中毒中度者，可将藕洗净削皮切成薄片100―200克，放入滚沸的开水中一会儿 ， 将藕片捞出放入少量白糖搅拌，待凉后一次食完 。若中毒重度昏迷不醒 ， 可用100―200毫升的凉藕汁灌服； △ 茭白：茭白性味甘、凉，用它解酒精中毒疗效显著 。醉酒昏迷不醒，用茭白挤汁加少量姜汁灌服； △ 醋和白糖：一般醉酒可用40―50毫升食醋 ， 加入10―20克白糖和少量开水，使白糖溶解后，一次饮服，可迅速解酒 ， 中毒严重者灌服； △ 绿豆：绿豆适量，用水洗净捣碎，用沸腾的开水冲，然后放入冰箱冷凉后一次饮用，解酒显著 。。。。
喝酒多了想呕吐怎么办
下面给你介绍一下关于喝酒与解酒的知识：
精心准备防醉酒
如果喝酒在所难免，不妨做些准备工作 。
天津医科大学第二医院消化内科的主任张志广主任医师指出，可以想办法把酒精对身体的危害降到最低，饮酒前应精心准备：
选择最佳的饮品：近年动物实验研究表明，在几种经常饮用的酒类中，对肝脏几乎无损伤的首选为红葡萄酒，黄酒次之，啤酒也还可以，白酒则是对肝损害最为严重的酒类 。
吃点东西垫底：在喝酒之前先食用油质食物，如肥肉、肘子等，或饮用牛奶，利用食物中的脂肪不易消化的特性保护胃部，以防止酒精渗透胃壁 。此外，番石榴的绿皮部分也能发挥同样的作用 。千万不要空腹喝酒或将汽水、苏打水和酒一起饮用，这将会使胃部在没有保护的情况下加快酒精的吸收速度，使肝脏来不及解毒，酒精浓度增高而导致醉酒 。
精心选择佐菜：最佳佐菜当推高蛋白和含维生素多的食物，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，此类食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道黏膜 ， 甚至诱发癌症 。
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