1、经常看到宣传左旋肉碱能够减肥,减肥的原理是什么?经常看到宣传左旋肉碱能够减肥，减肥的原理是什么？左旋肉碱可以具有减肥的功效，它的基本原理如下所示，左旋肉碱是一种促进脂肪转换为动能的类碳水化合物，它对身体无副作用，关键生理作用是推动脂肪转换成动能 ， 可以降低身体的脂肪，减少重量，不降低水分和全身肌肉 ， 与此同时具有了减肥的功效 ， 这就是左旋肉碱减肥的基本原理 。左旋肉碱可以减肥，可是没有不良反应，可以降低身体的脂肪，可以减少重量，将脂肪转换成动能，是它最重要的优点 。
左旋肉碱对人体内的必要性：左旋肉碱是脂肪新陈代谢环节中的一种主要的化学物质 ， 可以推动脂肪酸进到膜蛋白氧化分解 。可以说肉毒碱是装运脂肪酸的媒介 。在长期大抗压强度健身运动中，肉毒碱提升了脂肪的空气氧化速度，降低了糖原的耗费，与此同时也减缓了疲惫 。
现阶段大家已把肉碱运用于大家减肥、比赛选手减肥缓解疲劳，经很多年观察，实际效果显著 。1980年夏季奥运会，意大利体力选手广泛服用左旋肉碱，获得了令人鼓舞的考试成绩 。
尤其是1982年意大利球员服用左旋肉碱得到欧洲杯冠军后，左旋肉碱便红遍全球，变成营养成分补剂的新欢，许多新科技减肥品都把左旋肉碱作为减肥的主要成分之一，适度填补左旋肉碱，使你的脂肪立即点燃，会使你身心健康、纤细，有着美丽动人的身形 。
左旋肉碱是脂肪新陈代谢环节中一种必不可少的辅酶Q10，能推动脂肪酸进到膜蛋白开展氧化分解 。脂肪如果不进到膜蛋白，无论你怎样锻炼、怎样节食减肥，你都不可以耗费它（脂肪） 。
左旋肉碱作为脂肪酸β-空气氧化的重要化学物质，可以在机身内去除不必要的脂肪以及他脂肪酸的残余物，使体细胞内的动能获得均衡 。左旋肉碱在减肥全过程中真真正正做到了世界卫生组织（WHO）所明文规定的身心健康减肥三大规范：不食欲不振、不拉肚子、不困乏 。
左旋肉碱能够增加脂肪燃烧的效率 。左旋肉碱本身不能够帮助减肥，但是它能够增加脂肪燃烧的效率，帮助你去消耗更多的脂肪 。
因为这种物质可以促进身体脂肪的消化，可以带动脂肪进行运动，所以就可以起到减肥的效果 。
减肥的原理是加快体内的新陈代谢 ， 让体内的油脂能够更快地流出体内 。
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2、如何利用左旋肉碱减肥摘要：左旋肉碱是运输脂肪酶的一个载体 ， 是脂肪代谢过程中的一种必需的物质，主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧 ， 以此通过燃烧脂肪来减肥 。用左旋肉碱补充剂帮助减肥，必须配合足够的有氧运动，服用1小时以后配合有氧训练，减脂效果明显 。下面就来了解下左旋肉碱减肥的知识 。一、左旋肉碱减肥的原理是什么
左旋肉碱 ， 又称为L-肉碱，是一种促进脂肪转化为细胞能量的类氨基酸，其主要来源是红色肉类 ， 对人体没有毒副作用 。左旋肉碱的本质就是一种人体健康必备的营养素，人体自身就可以合成，肥胖就是因为左旋肉碱不足引起的 。
人体体内的脂肪燃烧，是在细胞线粒体内进行的，也就是在线粒体内进行氧化从而获得能量 。但是，脂肪到达线粒体内部有一个障碍 ， 那就是线粒体膜 ， 而左旋肉碱是搬运脂肪的辅助酶，通俗的讲就是搬运工 。左旋肉碱把脂肪酸一点点的搬运到线粒体内部，进行氧化从而燃烧脂肪来减肥 。
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