1、小青柑的功效与作用 小青柑的功效与作用
小青柑的功效与作用？前两年突然很流行小青柑 ， 其实小青柑是柑橘的一种，目前是生活中特别受欢迎的一种水果，因为人们食用以后对身体有诸多好处，下面为大家介绍小青柑的功效与作用 。
小青柑的功效与作用1
1、化痰止咳
小青柑中含有大量的柠檬烯 ， 这是一种天然的药用成分 ， 它能入肺经 ， 能提高人类肺功能，而且能化痰止咳扩张气管，能让人们呼吸通畅，它对人类的上呼吸道感染和咳嗽气喘，以及痰多等症，都有良好缓解作用 。
2、消炎杀菌抗病毒
消炎杀菌抗病毒，也是小青柑的重要功效 ， 因为小青柑中含有的维生素c和柠檬烯等物质都是天然药用成分，它们能消灭人体内的多种致病菌，而且能降低多种病毒的活性，可以减少病毒对人体组织细胞的伤害 ， 经常食用既能防止体内细菌滋生，又能预防一些病毒性疾病发生 。
3、预防坏血病
平时人们多吃一些小青柑，还能预防坏血病发生，因为小青柑中含有大量的维生素c这种维生素有着抗坏血酸之称，它是人类坏血病的克星，也是维持人体健康的重要存在，如果人体不能吸收充足的维生素c就会导致坏血?。匀嗣鞘褂眯∏喔?，多吸收一些维生素c，就能预防坏血病发生 。
4、解酒排毒
小青柑对人类的肝脏也有十分积极的作用，它不但能保护肝脏，还能修复受损的肝细胞，更能提高肝脏解毒功能，平时人们喝酒以后，及时吃一些小青柑，就能加快酒精分解，能让它们随身体代谢排出体外 。酒后食用小青柑既能快速解酒又能保护肝脏不受酒精伤害 。
小青柑的功效与作用2
【小青柑的功效与作用】
小青柑含有挥发油，轻微的青涩发酸，制成茶果味比较浓 ， 青皮里的油酮类物质可以扩张上呼吸道，饮用的时候可以改善慢性咽炎，鼻炎，止咳化痰 。他还可以用来减肥消脂，健脾益胃，改善肠道功能，把肠道内的.废物排出 。小青柑含有大量的维生素c和维生素e，可以抗衰老，美容养颜 。
【小青柑有哪些作用？】
小青柑的功效与作用有降脂减肥，排毒养颜、护肝护胃，强身养生，清洁口腔，止咳化痰 ， 解酒 。
1、降脂减肥，排毒养颜小青柑，采用纯天然的陈皮，和陈香云南普洱茶 。小青柑普洱茶都属于高纤维，它促进了肠胃的蠕动 。相当于增进了脾胃的消化能力，那么食物的中的热量，脂肪会在这种辅助作用下快速分解并消化 ， 促进血液通畅，自然平衡体内机能，因而有美容的效果，在海外被称为“养颜好茶” 。
2、护肝护胃，强身养生
3、清洁口腔，止咳化痰小青柑，是全发醇荼叶，带有很多生理学特异性成分 ， 具备消毒杀菌的作用，因而能除去口腔异味，护牙 。小青柑，还能燥湿化痰，对支气管有微弱的扩张作用，能使痰液易咯出 ， 达到化痰止咳的作用 。
4、解酒小青柑含有茶多酚，可以推动酒精新陈代谢，使酒精代谢能一切正常顺利开展 。喝小青柑 ， 能提升毛细血管的收拢作用，促进乙醇快速排出来离体，可以降低醉酒后的伤害 。喝小青柑可以填补乙醇水解反应需要的维他命C ， 激动被乙醇麻醉剂的人的大脑神经中枢，起到醒酒作用 。扩展资料喝小青柑的禁忌1、小青柑青皮性寒、酷烈，且为了避免对身体造成伤害，小青柑的青皮不可单独使用 。小孩、老人等身体羸弱、气血虚弱、肝胃、脾脏不太好的茶友还是应该少喝一些 。如果你都上了一把年纪了 ， 但是身体依然很健壮的话，喝小青柑更有利于你的健康生活 。
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