盲点可能是优点,也可能是缺点 。
隐藏我
每左下角部分就成为隐藏我 。这就是属于隐私 , 自己知道而不想让别人知道的事情 。比如你经历了一段非常痛苦的感情,你把自己隐藏起来不想让别人知道 , 因为你觉得这件事情自己傻的可以 , 不想让别人去碰触 , 所以就把这些隐藏了起来 。
未知我
右下角部分成为未知我,又成为潜在的我,这就是自己和别人都不知道的地方,也就是我们所说的潜能,当我们经过训练或者学习的时候 , 就能把这个才干给显现出来 。
所以我们经过周哈里窗这4个自我,来更加客观更加清楚的认识自己 。
一种心理预测术,指的是一个预测术如果被认为有用的话,将会不断地重复出现 , 而且不断地重复地被认为是有效的,直到被认为没有效用了为止 , 例如,一个人如果预测自己会被选中,那么这个人就会被选上,而且,这种预测术也会不断地重复地出现在人们的脑海里,直到被认为没有效用了为止,这就是墨菲定律的周哈里窗理论 , 这个理论的意思是,如果人们认为某个东西是重要的,而且人们也认为这个东西是可能被选中的,那N这个东西将会被选中,而且,一旦人们认为某个东西是不重要的,而且人们也认为这个东西是不可能被选中的,那N这个东西将不可能被选中,这个东西就是不可能被选中的东西,这就是墨菲定律的周哈里窗理论 。

文章插图
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4、为自己推开一扇窗 ――用周哈里窗探索自我 从2018年4月开始码字到如今逐渐逼近20万
计划最后的一万字留给自己
想了很久这最后一万字写些什么?
2年半的历程?我的原生家庭?我的成长经历?
……
思前想后不知道要怎么落笔,不想写成传记(自己没到那个份儿)
想通过这一万字,更深刻的了解自我
这2年半,我第一次体会到“认识自我”是一生的话题 。
2年半有小成就、小突破、小确幸;
同样有失落、有无助、有不知所措
记得在我2019年年初迷茫的时候,问先生 , “我想要放弃,回到原点 。”
他说,“你现在已经不再是当初的你了!”
一句话让我顿悟
我的认知在慢慢发生了变化
成长的过程永远是螺旋式前进和波浪式前进的
心理学家鲁夫特与英格汉提出"周哈里窗(Johari Window)"模式,"窗"是指一个人的心就像一扇窗 。周哈里窗展示了关于自我认知、行为举止和他人对自己的认知之间在有意识或无意识的前提下形成的差异,由此分割为四个范畴:
一、面对公众的自我塑造范畴――开放我
二、是被公众获知但自我无意识范畴――盲目我
三、是自我有意识在公众面前保留的范畴――隐藏我
四、是公众及自我两者无意识范畴――未知我
开放我
左上角那一扇窗称为 “开放我” ,也称“公众我”,属于自由活动领域 。这是 自己清楚别人也知道的部分。比如,我们基本信息:性别、职业、婚否,也可以是公开表现的信息,如外貌、能力、爱好、特长、成就等等 。
“开放我”的大小取决于自我心灵开放的程度、个性张扬的力度、人际交往的广度等 。“开放我”是自我最基本的信息 , 也是了解、评价自我的基本依据 。
开放的我:(在此只展现性格爱好等部分)
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