生活德志老师护肤课堂：皮肤再好也没用，一颗痘痘毁所有( 二 )
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辛辣刺激性的食物会导致皮脂分泌过剩 ， 内分泌失调等问题 ， 所以长痘痘的话要尽量少吃辛辣刺激性的食物 。
4.少吃奶制品和甜食
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除了是忌辣 ， 其实糖果、蛋糕、奶油等甜食才是非常明确的需要「忌口」的食物 。 甜食里面的糖 ， 会导致人体的血糖快速升高 ， 进而刺激皮脂分泌 ， 加重痤疮 。
痘痘是一个关乎门面的问题 ， 姐妹们一定要重视起来！彻底摆脱痘痘困扰 ， 做一个清爽可耐的女孩纸！
【生活德志老师护肤课堂：皮肤再好也没用，一颗痘痘毁所有】好了 ， 今天的文章就到这了 ， 如果姐妹们还有什么不明白的可以留言给德志老师哟~
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