人格 内向者的社交：脸上笑嘻嘻，心里在叹气( 三 )
可以有效减少过多的外部干扰 ， 制造良好的深度交流氛围 ， 这也有利于内向者发挥自己的思考深度的优势 。
5. 如果“说话”这件事对你困扰很大 ， 可以试试文字
敏感、善于自省、能接收到更多信息......具备这些特点的内向者 ， 输出内容的质量往往比外向者更高 。
既然在人前说话让你困扰 ， 那不妨试试打字、邮件的沟通方法 。毕竟现在这个时代 ， 越来越多的沟通是线上进行的 。谁都不知道电脑/手机对面的同事/朋友/博主是一个内向者还是外向者 ， 这也不重要 。
最后我们想说 ， 在这世界上 ， 每个人都必定有自己的优势和劣势 ， 无需过分在意 。
你只需要记住 ， 你就是你 ， 不必伪装成任何你不擅长的样子 。
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参考文献
《内向者心理学》 马蒂?O.兰尼
《内向性格的竞争力》苏珊·凯恩（Susan Cain）
《气质天性》杰罗姆·卡根（Jerome Kagan）
Shawna Courter. (2016). Yes, THERE IS SUCHA THING AS AN ‘INTROVERT’ HANGOVER. Introvertdear.com.
Reluv. (2016). Introverts dating. Reluv.co
Furnham, A., & Allass, K. (1999). Theinfluence of musical distraction of varying complexity on the cognitiveperformance of extroverts and introverts.European Journal ofPersonality, 13(1), 27-38
https://www.theatlantic.com/magazine/archive/2003/03/caring-for-your-introvert/302696/
https://psych-neuro.com/2017/04/29/blame-it-on-your-brain-why-you-prefer-to-be-alone/amp/
【人格 内向者的社交：脸上笑嘻嘻，心里在叹气】作者：君吱吱
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