1、搬移
中暑初期，首先，要快速把患者移动到通风阴凉的地方，其次，建议平躺，然后尽量解开衣扣或脱去衣服散热 。
2、降温、补水
患者的头部用冷毛巾冷敷，也可用50％酒精、白酒、冰水或冷水进行全身擦?。?然后电风扇或蒲扇吹风，加速身体的散热 。友情提醒，也不要快速降低患者体温，避免失温，当体温降至38摄氏度以下时，可以停止强降温的措施 。
初期与轻度时，在患者有意识的情况下，可给适当补充一些水或电解质，在补充水分的时候，可加入少量盐或小苏打水 。
友情提醒，对于失水过多的患者，千万不能过于着急补充大量水分 ， 否则会引起呕吐、腹痛、恶心等症状 。
3、促醒、转送
如果中暑患者，失去了知觉，同时我们可以用手指掐人中、合谷等穴，使其苏醒，对待没有呼吸的患者，还应该及时实施人工呼吸进行急救 。
对于重症中暑病人，我们必须要及时拨打急救电话，并立即送往医院接受治疗 。
快速缓解中暑的方法3
中暑有哪些症状
反应症状：
1、 看起来焦躁不安 ， 哭闹不停，接着可能发生抽搐或昏迷 。
2、 活动力变差 ， 食欲减低或呕吐 。
3、 体温明显升高，甚至可高达40摄氏度以上 。
4、 肤色红润，但是没有出汗，皮肤干燥 。
5、 呼吸及脉搏跳动加快 。
中暑的程度划分 ：
中暑按程度的轻重划分，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑三种类型 。
1、先兆中暑 表现为大汗、口渴、头昏、眼花、胸闷、恶心、四肢无力及发麻、注意力不集中等症状，体温正常或略高，称先兆中暑 。一般能短时间恢复 。
2、轻症中暑 除上述表现外，有面色潮红、皮肤灼热等现象 ， 出现早期周围循环衰竭的表现，如面色苍白、呕吐、皮肤湿冷、血压下降、脉搏数等 ， 患者体温在38摄氏度以上，如能及时处理，数小时内可恢复正常 。
3、重症中暑 凡有上述症状 ， 并伴有昏厥、昏迷、肌肉痉挛等症状，或一日内不能恢复者属于重症中暑 。一旦出现重症中暑 ， 最好马上去医院治疗 。紧急处理
1、 先将孩子移至阴凉的通风处，接着解开孩子的衣物 。
2、 如果是在室内，用电扇或冷气降低室内的温度 。
3、 用湿毛巾擦拭孩子的身体，或者直接在身上浇一点清水 。擦干孩 子的身体后，以干毛巾或凉被覆盖 ， 让他继续待在冷气房中休息
4、 为孩子补充水分，喝一些清凉的饮料 。
5、 最好能立即求医，检查是否有其他并发症 。
如何预防
1、 避免让孩子在潮湿闷热的环境下活动或待太久 。
2、 不要单独把孩子留在暂时停靠的汽车内 。
文章插图
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5、中暑怎么办随着夏季的临近，天气的炎热会导致的中暑症状，也让许多人不得不提前做好相应的防护措施，下面本文就对中暑后的治疗方法进行介绍 。
1. 其一：在生活中 ， 一旦大家发现自己有轻微中暑的症状出现，其在应对措施上，首先就要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息，并多饮用一些含盐分的清凉饮料 ， 还可以在额部、颞部(太阳穴)涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药 。
2. 其二：如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水 ， 对于重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处外，还应该迅速将其送至医院，同时采取综合措施进行救治 。
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