女生运动前要卸妆 ， 运动会使毛孔打开 ， 热量通过毛孔流汗排出体外 。不卸妆会放导致化妆品成分进入皮肤内部堵塞面部毛孔，也不利于汗水的的排出 。化妆品化学成分较多，进入毛孔后 ， 会诱发粉刺闷痘等肌肤问题，严重者会出现皮肤红肿，发炎等情况 。
除了运动之前要卸妆，敷面膜和睡觉之前也要卸妆 。面膜含有较多修护营养物质，是给肌肤补水用的 。不卸妆不可以敷面膜，面膜一定要在面部清洁步骤完成后使用才有效果 。不卸妆睡觉会让化妆品堵塞毛孔，阻止皮肤呼吸，滋养细菌易发炎 ， 使皮肤状态越来越差 。
化了妆休息之前一定要卸，要用卸妆用品卸后再用洗面奶清洁 。洗面奶只能做基础清洁，很多化妆品防水且带油性，单用洗面奶卸妆，卸不掉粉底里面的粉剂和油质 ， 卸不干净还易出现闷痘发炎 ， 肌肤暗沉等问题，加速皮肤老化 。
不卸妆运动流汗会堵塞毛孔吗2
运动出汗的好处
1、排出毒素 。专家表示，主动出汗能加快人体的体液循环和代谢过程，将体内堆积的乳酸、尿素、氨等毒素排出，还能保障鼻子、皮肤、肺脏、大肠这一系统畅通 。
2、控制血压 。高血压是一种由于血管内径变窄、变硬，单位血流量受到限制而出现的`一种现象，运动出汗可以扩张毛细血管，加速血液循环，增加血管壁弹性，达到降低血压的目的 。
3、促进消化 。不出汗、气血运行慢了会影响消化，导致人吃不香;神经活动也会因此受到影响，导致人晚上睡不香 。
4、防骨质疏松 。不少人以为出汗会导致体内钙质随汗液流失 ， 对此 ， 卫生部北京医院药学部临床药师张亚同指出，只有水溶性的维生素才会随汗液流失，钙虽然溶于水，但溶解度很低，不太会随着汗液排出 。相反，出动汗有利于钙质的有效保留，防止骨质疏松 。
5、增强记忆 。美国针对2万中学生进行的一项长期教育实验表明，主动运动流汗对学生会产生积极正面的效果，记忆力、专注力都能得到大幅度提升 。
6、健康养颜 。总不出汗的人，皮肤代谢缓慢，一些废弃物难以排出 。出汗可以清洁毛孔，达到养颜护肤的功效 。
7、减肥 。科学证明，当人体运动并达到一定强度时，脂肪便会燃烧转化成热量，通过汗液排出体外 。
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5、运动后需要卸妆吗最好卸妆，经过一天的风吹日晒和流汗，脸上的妆肯定都花了，而且皮肤也要有自己的休息时间，一天的妆和汗混在一起 ， 皮肤不透气 ， 会长小痘痘 ， 那就得不偿失了 。一般都是上午画的妆中午回来就卸掉了 ， 下午出去再上妆 。以前就是喜欢偷懒搞得脸上长了小痘痘和一些色斑，而且还会引起毛孔粗大！不然会影响出汗 ， 堵塞毛孔 ， 容易长痘痘的，多出汗对皮肤也是有好处的 。在运动后半小时内,脸部仍会流汗,所以不要立即上妆 。
肯定是要卸妆的啊你想?。壕惶斓姆绱等丈购土骱梗成系淖毖绞裁吹目隙ǘ蓟?nbsp;， 而且皮肤也要有自己的休息时间啊 ， 一天的妆和汗什么的混在一起，皮肤透不过起来，说不定会长小豆豆呀什么的 。那就得不偿失了啊~~~~~我一般都是上午画的妆中午回来就卸掉了，下午出去再上 。以前就是喜欢偷懒搞得脸上长了小豆豆和一些色斑 。而且还会引起毛孔粗大?。?想皮肤好久不要偷懒?。。?
最好卸妆 ， 不然会影响出汗，堵塞毛孔，容易长痘痘的 ， 多出汗对皮肤也是有好处的。在运动后半小时内,脸部仍会流汗,所以不要立即上妆 。不能偷懒的 。。。
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