2022小满吃什么水果蔬菜? 2022小满吃哪些水果蔬菜( 二 )


(8)樱桃
【2022小满吃什么水果蔬菜? 2022小满吃哪些水果蔬菜】枇杷、杨梅、樱桃并称为“初夏果品三姐妹”樱桃含有糖、枸橼酸、胡萝卜素、维生素C铁等成分,尤其含铁量为水果之冠,含胡萝卜素高出苹果、葡萄5倍,对防治贫血、护眼大有益处 。中医认为,其性味甘、酸、微温,能健脾和胃,滋补肝肾,养血美肤,强健筋骨,生津止渴,涩精止泻 。

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