当然可以了，把苹果去皮后切成小块，还可以加上一点草莓或者香蕉，一同吃 ， 除下蘸蜂蜜还可以浇筑酸奶使用 ， 味道都是很不错的！
苹果和蜂蜜混吃并有什么忌讳……… 所以这个根本就不是问题啦
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2、蜂蜜水可以和苹果一起吃吗大家知道苹果应该怎么吃吗，苹果可以和蜂蜜一起吃吗，苹果蜂蜜一起吃对身体有什么影响吗？苹果蜂蜜怎么吃好呢？今天就一起来看看吧！
苹果可以和蜂蜜一起吃吗
蜂蜜和苹果可以一起吃 ， 两者都具有润肠通便的作用，同时食用不会产生有害物质，不会对身体产生毒副作用，还可以治疗便秘与有助于减肥 。
苹果和蜂蜜可以一起吃的，没有什么影响，可以用苹果蘸蜂蜜食用，相信对便秘会有缓解效果的，可以放心吃的 。
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苹果蜂蜜水如何喝
1.先提前把水烧开等会煮苹果蜂蜜用 。
2.苹果洗干净 。并用苹果刀削掉皮
3.把削好皮的苹果切成你喜欢的形状放到盘子里 。(最好是切成薄皮，好熟且美味)
4.水现在烧开了，就把切好的苹果薄片放入锅里，再加入适量的冰糖 ， 盖上锅盖，小火煮15分钟 。
5.苹果水煮好后，盛出来放到碗里凉一分钟 。倒入适量的蜂蜜 ， 用勺子搅匀 ， 即可入口了，是不是甜蜜爽滑呢!
6.好了，苹果蜂蜜水已经做好了，你有没有学会呢 。
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蜂蜜的营养价值
1、活性多糖类 。蜂蜜中的糖类占鲜重的70%~80%，其中葡萄糖约为33%~38%，果糖38%~42%，蜂蜜除了果糖和葡萄糖外，还含有少量的麦芽糖、松三糖、蔗糖、棉籽糖和糊精等糖类共达23种 ， 蜂蜜中果糖和葡萄糖相对比例对结晶性能影响较大，葡萄糖相对含量高的蜂蜜容易结晶 。果糖和葡萄糖都是具有还原性的单糖，食用后十分容易被人体吸收消化 ， 并马上转化为能量提供给人体利用，因此使用蜂蜜后，人体能快速消除疲劳 ， 同时不容易产生发胖的现象 。这是保健因子中最重要一个特性 。
2、蛋白质 。蜂蜜中的总蛋白质含量(含酶)约占26%/每100g 。这是区别蜂蜜品质高低的最重要因素 。
3、维生素 。蜂蜜中所含的维生素种类非常丰富，种类最多的是维生素B族群，含量最多的是维C 。
4、酸类 。蜂蜜中含有多种酸，且绝大多数为有机酸，其中最主要的是葡萄糖酸和柠檬酸，此外还有醋酸、丁酸、苹果酸、琥珀酸、甲酸、乳酸、酒石酸 ， 氨基酸等，无机酸中有磷酸和盐酸 。蜂蜜中的有机酸 ， 绝大多数是人体代谢所需的，这些算是蜂蜜的PH值为4~5，呈弱酸性，并具有特殊的香气，在储藏过程中，他们还能减缓维生素的分解速率 。酸类是调节肠道菌群、美容(有机酸是一种自由基清除剂)以及提升免疫力最好的原料 。
5、矿物质 。约占17%，有钾、钠、钙、镁、硅、锰、铜、硫酸盐类、磷酸盐类，氯化物等，蜂蜜中矿物质含量在不同的品种中差别较大，他还与植物的种类和土壤中的矿物质含量有关 。
6、酶类 。酶是蜂蜜中的主要活性物质 。蜂蜜中含有丰富的酶类，有转化酶(如蔗糖酶、淀粉酶、葡萄糖氧化酶、过氧化氢酶等)，还原酶 ， 脂肪酶等，这些酶来源于蜜蜂在酿蜜时所分泌，也有少量是由植物分泌的 。
过氧化氢酶能抑制细菌细胞膜的合成，是一种杀菌作用的酶 ， 因此蜂蜜有很强的防腐作用 。金字塔里能发现的上千年不腐坏蜂蜜是因为古时候的木乃伊，就是用蜂蜜制作保存的 。
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