内向优势 内向的人,真的一无是处吗?《内向优势》告诉你答案
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文|微微笑了
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01. 内向真的不好吗?“世间所有的内向,都是因为无法忍受别人的无趣 。”—— 阿多尼斯 《在意义丛林旅行的向导》
一个内向的人,很少会喜欢自己的性格 。
有时候,内向是因为我们无法忍受别人的无趣,也接受不了自己的无能 。甚至,还会不自觉讨厌自己的不合群、不善交际以及精神内耗过大,也曾为此感到自卑与纠结 。
在我们现实生活中,我们说一个人“内向”,似乎这评价更像是一种批评,总带异样的眼光 。似乎内向是一种劣势,一种不见光的性格,一个人内向也蕴含着他的未来人生路将更为坎坷 。
就连,血浓于水的父母也害怕自己的孩子“内向”,总是以“活泼开朗”引导孩子,而作为成年人的我们更是对自己内心深恶痛绝,似乎自己一切不公平待遇都源于自己性格的不讨喜 。
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但,内向的人,真的一无是处吗?内向的人就比外向的人差吗?
也许你可能不知道,内向的人比你想象中还要多,据统计每三个人当中就有一个内向的人 。如果你恰巧属于内向型性格的人,请不必太揪心,因为你不是一个人 。
有幸约到神农祐树的《内向优势:性格内向者的潜在竞争力》(以下简称“《内向优势》”),突然间恍然大悟、豁然开朗 。
原来,内向不是缺陷,而是一种与众不同的能力 。
内向的人不必自卑,也无需追随外向者的脚步,你有适合自己的社交与工作方法 。认清内向的本质,懂得利用内向者优势,如虎添翼,自然会活得更自在、舒心 。
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02. 没有必要让自己变得外向
其实,提出所谓的内向跟外向,最早应该是心理学家荣格 。
他早在100多年前就把内向者和外向者区分开来:是内向者的特征,就是对自我的内心世界有思想和幻想感兴趣;而外向者的特征,就是对外部世界与他人与外界事物感兴趣 。
从这点看来,外向也好,内向也罢,不过是硬币的两面,无所谓好与坏 。值得一提的是,《内向优势》提出一个全新的观点:性格内向还是外向,都是天生,不以人的意志为转移 。
“内向只是源于大脑的一种特质 。性格没有好坏之分 。就像问短跑运动员和长跑运动员谁更厉害一样,完全是无稽之谈,内向的人有自己的长处,外向的人也有自己的优势 。”
让我印象特别深刻就是,从脑科学角度来证实,内向是天生的,非要让自己逆天转变为外向者,无疑是难于上青天,吃力不讨好,到头来只会越来越怀疑自己 。
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在该书中,作者从脑科学来阐述内向者的特征:脑回路更长,对多巴胺高度敏感,刺激阈值低,副交感神经占主导地位 。也正因如此,内向者比外向者,思考更全面,反应显得缓慢,对刺激更敏感,遇到问题更为冷静 。
简单来说,作为一个内向者,你完全没有必要让自己变得外向,也没有能力变成外向者,就算你耗尽精力努力来让自己伪装外向,但你终究是欺骗不了自己的内心 。
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