01
做一件事之前 ， 我们都会有意无意给自己做心理建设 。 有些人说自己想都没想就去做一件事了 ， 其实不是这样的 ， 你想过 ， 只不过没有专门花时间去想 ， 有些念头在脑海中一闪而过 ， 迅速做出了决定而已 。 除了这种无意识的心理建设之外 ， 有意识做心理建设更为普遍 。
就像一个公司在开展新项目之前召开动员大会一样 ， 我们平时做事之前 ， 尤其在开始一件人生大事之前 ， 都会给自己做心理建设 ， 鼓足勇气 ， 分清利弊 ， 然后付出行动 。
用上面这些话去诠释感情中“喜欢和爱的区别” ， 会比较直观 。
喜欢跟上面提到的无意识举动相似 ， 想都没想就跟别人在一起了 ， 开始一段爱情了 ， 或者想当然认为自己爱一个人 ， 这些都只是喜欢的层面 。
而爱 ， 则是上面提到的有意识举动 ， 再三确认之后 ， 依然想跟一个人在一起 ， 给自己找了很多心理支点 ， 这就是爱的层面 。
有一个问题最能反映出一个人是喜欢你还是爱你 ， 那就是：“你爱我什么？”
如果一个人能够真心实意 ， 面面俱到回答你这个问题 ， 说明他用心思考过这个问题 ， 他对你是爱 。 反之 ， 如果对方回答不上来 ， 或者随便敷衍 ， 他对你顶多就只是喜欢而已 。
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02
一个人真的爱另一个人 ， 不仅会拿一些真实存在的心理支点说服自己去爱 ， 而且还会给自己找很多爱的理由 ， 这种为了爱一个人而找理由 ， 找到理由之后更加专情的心态 ， 就是爱一个人的最佳体现 。
反之 ， 如果一个人不爱另一个人 ， 则会给自己找很多借口 ， 而且会拿这些借口去说服自己不爱的人 ， 要么拒绝对方的追求 ， 要么跟对方说分手 。
如果每个人都能分清喜欢和爱的区别 ， 恋爱结婚只找跟自己相爱的人 ， 当然会有好结果 。 但如果分不清还不懂装懂 ， 自认为自己分得清 ， 该去爱一个人的时候 ， 却以喜欢和爱不对等为借口拒绝别人 ， 最终是自己受损失 。
阿坤就经历过这样的感情 ， 具体指的是他跟前妻的那段婚姻：
『离婚后 ， 我求复婚时 ， 她一次又一次拒绝我；结果我现在再婚了 ， 她又说想复婚 ， 真的太可悲 ， 既想心疼她 ， 又不想心疼她 。
想心疼她 ， 是因为我还记得曾经爱她的感觉 。
我追求她的时候 ， 不是动心之后就立马展开追求 ， 而是确认了很多次 ， 确定自己真的爱她 ， 有理有据了 ， 我才展开追求 。
爱情来得太过容易 ， 让我有点猝不及防 ， 我本以为她会很难追 ， 没想到她听了我的表白之后 ， 立马就答应了 ， 说她也爱我 。
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之后我们有过两年美好的爱情 ， 两年之后步入婚姻的殿堂 。 我本以为接下来我们会携手开启人生新的阶段 ， 结果她却变心了 ， 说她在跟我结婚后才发现 ， 喜欢和爱是有区别的 ， “两个人要想白头偕老 ， 应该彼此相爱才对 ， 但是我跟你 ， 不相爱 ， 你对我是爱 ， 但我对你只是喜欢而已 ， 我们之间不对等 ， 注定无法白头偕老 ， 与其拖到最后被迫分开 ， 倒不如现在就离婚！”
我无法接受这突如其来的变故 ， 问她 ， “你之前一直说爱我 ， 而且我们在一起那么长时间了 ， 现在又突然说只是喜欢我 ， 到底发生了什么？”
她解释说 ， “我是说过我爱你 ， 但只是说说而已 ， 我没有想过喜欢和爱的区别 。 但是现在结婚了 ， 感觉你很多地方都无法让我满意 ， 我对你也没有之前的那种感觉了 ， 我可以确定对你不是爱 ， 我也没办法骗自己说爱你 ， 所以还是离婚吧！”
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