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3、有哪些人,是不宜喝姜枣茶的?姜和枣是大家在日常生活中经常会吃到的食物，而且这两种食物也都有益于身体健康 ， 很多女性在生理期都会喝上一杯姜枣茶 ， 有益于缓解痛经和起到保暖的效果 。确实 ， 喝姜枣茶对于一些人来说有非常大的功效，但是对于另一些人来说，确实不可以喝姜枣茶的，特别是对于那些阴虚体质和湿热体质的人来说 。
一、姜枣茶的功效
姜和枣都是在日常生活中大家经常会用到的一种食材配料，确实姜和枣的营养功效也较好，众所周知，生姜有促进发汗和止呕的作用，枣有补气养血的功能 。那么姜枣茶，就是将姜和枣泡在一起的一种茶饮，自然就有利于补气养血，对于体质偏寒的人来说 ， 喝姜枣茶是一种非常好的选择，例如处于月经期的女性或者体质偏寒，患了风寒感冒的人来说就可以选择喝姜枣茶 。
二、不宜喝姜枣茶的人
虽然姜枣茶可以帮助体质偏寒的人补气养血，但是由于姜枣茶是一种偏热性的茶，所以对于那些阴虚体质和湿热体质的人来说是不适宜喝的 。首先，对于阴虚体质的人来说，身体内的虚火本来就比较旺盛 ， 如果再喝上一些姜枣茶，可能就会导致更为上火 。其次，对于湿热体质的人来说，因为体内的湿气比较重，如果再喝上偏热性的姜枣茶，可能会导致症状更为严重 。除此之外对于一些体质比较弱的老年人，也不适宜喝姜枣茶 。
三、怎么制作姜枣茶
大家如果想在日常生活中喝上一杯姜枣茶，制作步骤还是挺简单的，步骤可以分为以下几个 。首先，大家将红枣洗干净，将红枣中的核去掉 。第2步，大家需要将姜切成姜片，用刀拍软一些 。第3步，将已经准备好的红枣和姜片放入锅中，再放入一些清水，煮一会儿之后放入红糖，不一会儿即可出锅了 。
体质特别阴虚的人，体质湿热的人，有肝病的人，老年人，内火旺盛的人 ， 糖尿病的人，特别胖的人等等，这些人不适合喝姜枣茶 。如果有肝病的人喝姜枣茶的话，会加重病情 。所以我们在日常生活当中，不该喝什么，一定要注意起来，一定要对自己的身体负责 。老年人体质比较虚弱 ， 喝姜枣茶的话会特别容易上火 。
有糖尿病的人，而且肾脏有疾病的人不适合喝这种茶 ， 因为糖尿?。?他的肾脏功能不是很好，喝这种茶的话 ， 会加重肾疾病 。
体质虚弱的人，湿热体质的人 ， 肝气郁结的人，老年人，脾胃不好的人 ， 是不可以喝这种茶的，对身体不好 。
体质湿热，老年人 ， 肝郁 ， 阴虚体质，糖尿病 ， 这些人是不可以喝的，姜枣茶适合那些体质寒冷的人喝 。
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4、姜枣茶的功效和禁忌分别是什么1、生姜具有活血功能，可以增加身体的温度，体内血液流通速度加快 ， 体寒或者有手脚冰凉症状的人可以常喝，效果很好 。
2、红枣有养血的功效，对于血虚气虚贫血的人有很好的效果 。中国有古语：日食三颗枣 ， 青春不显老 。常喝姜枣茶，可以使气色红润，养颜 。
3、在女性月经时喝，还可以暖子宫，减少痛经 。
4、治疗老年人尿频 ， 多因肾气不固、身体虚弱所致 。一般2～3个疗程症状可明显改善或消失，往往可获得满意功效 。、
5、人经过一个冬天、一个春天，体内积聚的病气会比较多 。姜枣茶是很多中医推荐的茶饮 ， 它算是比较平和有效、适应性又广的一个好茶方 。这道茶从立夏开始一直喝到三伏的头一天 ， 基本上就能把体内的病气驱光了，这样整个夏天就会好过很多 。而且 ， 天热以后脾胃比较虚寒，提前用姜枣补补脾胃，夏天会过得舒服一些 。
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