丝瓜和鸡蛋打汤可以吃吗,丝瓜鸡蛋汤怎么做如何做好吃( 二 )


丝瓜和鸡蛋打汤可以吃吗,丝瓜鸡蛋汤怎么做如何做好吃

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4、丝瓜能煮鸡蛋汤吗?可以一起煮 。丝瓜中含有丰富的多种营养元素,其中特别是能防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C最多,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品 。另外丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高,其中的皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有抗病毒、抗过敏等特殊作用 。
材料:丝瓜一根、鸡蛋两个、冬菜、盐、味精、鸡粉、葱花(适量)
步骤:
1、丝瓜切成长段,鸡蛋下锅煎香备用;
2、水烧开,放入丝瓜,鸡蛋和冬菜、盐、味精、鸡粉 , 煮开,乘入碗中,撒上葱花即可 。
亲爱的,你所说的这些并不是回奶的食物呢,所以吃了的话作用可能不会很大的 , 亲想要回奶 , 可以去药店买麦芽来煲水喝 , 也可以吃点韭菜之类的哦
丝瓜和鸡蛋打汤可以吃吗,丝瓜鸡蛋汤怎么做如何做好吃

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5、丝瓜可以和鸡蛋一起煮汤吗?可以 。
主料:丝瓜1条
辅料:油适量、盐适量、鸡蛋2个、蚝油少许、水300ml
1、把所有食材准备好 。
2、丝瓜从中间切开 。再斜刀切成片片 。
3、起油锅 。把丝瓜倒进去 。大火翻炒 。
4、放上少量的水 。
5、放点盐 。可以盖上锅盖 。等汤水煮开 。
6、把鸡蛋打入碗里 。
7、鸡蛋里放入少许的盐 锅里汤水开了,把鸡蛋液倒进去 。
8、搅拌搅拌 。再放点蚝油酱 。
9、洒上葱花即可 。
【丝瓜和鸡蛋打汤可以吃吗,丝瓜鸡蛋汤怎么做如何做好吃】 

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