王桂真营养师 作为一个合格的女生，你应该知道的10个真相，遇到时才不会心慌
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【王桂真营养师 作为一个合格的女生，你应该知道的10个真相，遇到时才不会心慌】
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女人这一生 ， 要经历许多 ， 从为人女到为人妻 ， 再到为人母 。 角色的不断转化中也让女性逐渐成长 ， 女人的身体也会出现很多变化 。 有时候面对于一些妇科疾病可能会手足无措 ， 紧张之下也可能病急乱投医 。 其实 ， 作为一个女生 ， 有些女性常识要掌握 ， 这样才能成为一个合格的女生 。
女性的月经周期最为规律的时间是28天的 ， 按时真正能够做到每个月的月经周期都是28天的女性比较少 。 月经周期延长几天或者提前三两天也不是月经出现紊乱 ， 只要月经周期不超过35天就算是正常 。
女性在月经期间 ， 会发现自己的体重比平常要重一点 。 其实这种情况也较为正常 ， 月经来临的时候 ， 很多女性出现疲劳的感觉 ， 这时候也是最不愿意活动的时候 。 运动量少 ， 吃得再多一点 ， 体重也就难免会增加 。
女性较为爱干净 ， 每天都会洗洗澡 ， 同时也能缓解一天的疲劳 。 在例假来临的这个时间段 ， 女性可以洗澡 。 但是洗澡的方式要注意 ， 只能淋浴而不能用盆浴 ， 也就是说不能让私处长时间浸泡在水中 。
夫妻在一起 ， 性生活在所难免 。 但是在经期的时候能不能同房 ， 也是一个比较关注的话题 。 经期对于卫生要求较高 ， 经期同房不利于身体健康 。 对于女性来说 ， 可能也会带来心理上的反感 。
前些年 ， 很多医院会打出宫颈糜烂的治疗广告来 ， 好像去做个检查 ， 基本上就会被告知是宫颈糜烂 。 宫颈糜烂这个名词也早已经被教科书除名 ， 这是女性雌激素水平升高出现的一种生理现象 ， 并不是妇科病 。
痛经让女性苦不堪言 ， 有些女性在生完孩子之后痛经就消失了 。 这种情况因人而异 ， 并不是所有的女性在生完宝宝后 ， 痛经都会消失 ， 也有些人反而出现了痛经 。
痛经的时候 ， 很多人会喝红糖水 ， 其实红糖水并没有治疗痛经的作用 。 喝上一杯红糖水 ， 热乎乎的水 ， 会让腹部好受一些 ， 但并不代表红糖水就可以起到治疗痛经的作用 。
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