39健康网 55岁大叔爱吃一“零食”，6个月后肺结节慢慢变小了，呼吸科医生：值得借鉴
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老宋今年已经55岁了 ， 一直都在建筑工地上班 ， 不仅工作辛苦 ， 并且工作环境也比较差 ， 经常有灰尘、粉尘什么的 。 也没有口罩等保护措施 ， 所以经常出现咳嗽、气喘等情况 。 但老宋都以为这是正常的 ， 因为比较年纪到这里了 。 在加上处在这样的工作环境中 ， 直到最近他胸闷疼痛的厉害 ， 不得已去了医院做检查 ， 一检查才发现 ， 肺部居然有一个7mm的结节 。 虽然目前这个结节没有病变的特征 ， 但医生还是建议他注意日常养肺 ， 定期检查 。
随后在医生的建议下 ， 他开始保养身体 ， 半年后 ， 身体开始越来越好 ， 肺结节也慢慢变小了 。
医生告诫：4个习惯或是肺结节的“加速器” ， 劝你趁早改正
1.不爱喝水 ， 不要总等到口渴才喝水 ， 饮水不足会导致体内各种
2.时常感到忧伤 ， 经常悲观、生闷气 ， 容易导致肺部气机失调受损 。
3.久坐、缺乏运动 ， 肺部活力减退导致肺部抵抗力下降 ， 肺病易发 。
4.吸烟、酗酒、长期大量吸烟和饮酒 ， 会对肺组织造成一定程度的损害 ， 尤其是大量吸烟 ， 对肺的损害尤为严重 。
身体若出现以下4个症状 ， 提醒你肺部有结节了
1、频繁咳嗽
众所周知 ， 身体健康的人很少会出现咳嗽的现象 ， 除非是喝水吃东西太急 ， 支气管被呛到时就会引起咳嗽 。 若反复咳嗽 ， 说明肺部有损伤 ， 假如正在咳嗽的痰液中观察到 ， 如果痰液颜色较深或者带有血丝 ， 就说明损伤比较严重 ， 或者有结节出现了 ， 要及时去检查 。
2、胸闷气急
肺部感染也会导致肺结节 ， 如果感染进一步加重就会出现胸闷气急 ， 也说明结节在不断发展 ， 一定不能忽视 ， 需要及时治疗 。
3、食欲下降
当肺部受到损伤的时候 ， 阳气升发也会受到影响 ， 这可能会影响肠胃的消化和吸收功能 ， 导致不思饮食 ， 精神不济 。 假如你最近出现了这样的症状 ， 可不要仅仅认为是肠胃有问题 ， 最好更全面的检查一下 。
4、气色变差
肺结节如此较大 ， 势必会影响到我们的肺功能 ， 而皮肤状态与肺的健康情况密切相关 。 肺不好 ， 皮肤就会变得暗沉、严重者嘴唇会变得黑紫 。
55岁大叔爱吃一“零食” ， 6个月后肺结节慢慢变小了 ， 呼吸科医生：值得借鉴
随后在医生的建议下 ， 他开始保养身体 ， 半年后 ， 身体开始越来越好 ， 肺结节也慢慢变小了 。
而宋大叔散结节的秘籍就是 ， 每天经常吃的一“零食”——费亦净 。
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