健康新经官方 多所医院联合呼吁：停止食用“冰箱1物”，正在挖空你的“肝脏”，趁早扔
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徐秀今年23岁 ， 刚大学毕业 ， 跟着朋友一起北上发展 ， 目前在一家互联网公司做推广 。 每天需要面对电脑策划不同的方案 ， 推广公司的产品 ， 让大众熟悉它 。
刚来的时候什么都不懂 ， 公司让一个“老人”带他 ， 基本的讲一遍 ， 就扔给他一个产品 ， 以及他人优秀的策划案 ， 让他先从模仿开始 。 万事开头难 ， 徐秀第一个方案做了一个星期才完工 ， 在这期间没有人催促他 ， 完全靠自己自觉 ， 不会的他就上网查阅资料 ， 或者询问同事 。
【健康新经官方 多所医院联合呼吁：停止食用“冰箱1物”，正在挖空你的“肝脏”，趁早扔】前一段时间徐秀感觉自己上班的时间 ， 疲惫不堪没有精神 ， 做什么都提不起兴趣 ， 刚开始以为是晚上休息的时间太晚的缘故 ， 就没有重视这些症状 。
没想到一个多星期过去 ， 情况越来越严重 ， 在这期间他开始腹痛腹泻 ， 晨起刷牙的时候牙龈出血；经常的食欲不振 ， 没有胃口 ， 身体日渐消瘦；他就利用轮休的时间来医院检查身体 ， 经过全面检查时候 ， 发现他的甲胎蛋白指数高到了460 ， 被确认为肝癌 。
听到这个消息之后 ， 徐秀吓得不轻 ， 像丢了魂一样久久的怔在原地没有回神 ， 他实在想不明白 ， 自己怎么会患上肝癌呢？自己工作比较忙 ， 没有时间出去娱乐 ， 平常也不抽烟喝酒 。 经过与医生长达一个小时的交流 ， 才发现原来导致徐秀患上肝癌的与日常饮食有关 。
因为北京租房比较贵 ， 徐秀就把房子租住在郊区 ， 这样可以节省一笔开支 ， 不好之处就是离公司比较远 。 每天都要早起一个小时赶地铁 ， 为了节省时间 ， 他前一天晚上就会把第二天要吃的饭菜天前准备好 ， 装到饭盒里面 ， 到公司用微波炉一加热就可以吃 。
医生解释：饭菜要是放置的时间超过了六个小时 ， 就很容易滋生很多的细菌和毒素 。 也会产生一种叫做亚硝酸盐的物质 ， 它在进入我们身体之后 ， 就会转化为亚硝胺 。 亚硝酸盐是一种致癌物质 ， 摄入人体之后密切接触肝脏 ， 会诱发肝脏病变 ， 严重的时候肝细胞大面积坏死 ， 肝功能受到抑制 ， 从而引起肝癌 。
徐秀就是因为每天食用含有有害物质的饭菜 ， 肝组织早就在潜移默化中受到了伤害 ， 这也就是导致他得上肝癌的罪魁祸首 。
肝脏科主任：养护肝脏要趁早 ， 做好2件事 ， 肝病远离你！
坚持早睡
保证充足的睡眠 ， 也是减轻肝脏压力的一种方法 ， 坚持每天10点前入睡 ， 可以让肝脏运转的更彻底 ， 有效减轻肝脏代谢压力 ， 肝脏自会越来越健康 。
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