和回避型依恋相处 ， 总有一种在养备胎的感觉 。
很难确定关系 ， 不主动 ， 不表达爱意 ， 消息回复少而慢 ， 遇事逃避 ， 动不动冷战......
上述你觉得的情况 ， 都让你对你们的感情产生怀疑：对方好像没有那么在意我 ， 对方是不是心里有别人？我是不是只是ta的备胎？
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无可厚非 ， 回避型的相处模式确实会让人有这种感觉 。 但是 ， 一个爱你的回避型 ， 真的不是在养备胎 。
这里又要跟大家强调一个点了 ， 如果一个人ta不爱你 ， 还在跟你搞暧昧 ， 那就是吊着你 ， ta所回避的不是跟你的感情 ， 而是自己应在关系中负有的责任 。
这里提一个心理学的名词：「情境关系」。 你感觉对方和你一直处在“似爱非爱”的情况 ， 可能就是跟ta进入了「情境关系」。
「情境关系」 会让你感觉对方在养备胎 ， 有几个可能的表现：
1、不能和ta沟通“我们现在到哪一步了 。 ”
2、互动频率不稳定 ， 有时很热烈 ， 有时突然冷落
3、你没有进入ta的社交圈 ， ta周围的人不知道你的存在
4、你们没有真正地谈论过 ， 没有表达过脆弱
5、你们没有谈论过未来
你对照一下上述情境关系的描述 ， 是不是太像你和回避型的相处模式了？是不是跟养备胎好像没啥区别？
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美国心理学家罗伯特·斯特恩伯格提出过有名的「爱情三角理论」 ， 他认为 ， 所谓的「真爱」要包括三个要素：激情、亲密和承诺 。 而情境关系 ， 很明显缺少了一个关键要素：承诺 。 这就是为什么你和回避型在相处的时候感觉在养备胎的原因 。
另外 ， 回避型让你觉得自己是备胎的另外一个原因 ， 就是ta没有共情能力 ， 也就是ta无法设身处地为你考虑 ， 永远只顾自己的感受 。
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从回避型的角度来看 ， ta对你忽冷忽热 ， 可能和你在情境关系中 ， 但不一定是在养备胎 。 三点原因 ， 第一 ， 大多数回避型没那么主动 ， ta对你和对别人是一样的 ， ta的社交圈比较小 ， 没有备胎可养；
第二 ， 养备胎的原理是让你想得却得不到 ， 但回避型直接就是对你回避 ， 让你感觉得不到 。
第三 ， 回避型不是有意跟你躲猫猫 ， 是因为ta没有安全感 ， 在试探你 ， 而养备胎却是故意不跟你承认关系 。
【备胎|回避型是在养备胎吗？】最后 ， 综上 ， 回避型真的在养备胎吗？不是！爱你的回避型 ， 也会害怕你离开！养备胎的也不能说ta是回避型 ， ta只是借“回避型依恋”的外衣 ， 欺骗别人的感情 。 当一个人连爱都没有 ， 又如何称之为“依恋”呢？
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