苦瓜和虾能一起吃吗,虾和苦瓜能一起吃吗？ _生活百科

1、虾和苦瓜能一起吃吗?虾和苦瓜能一起吃，可做虾仁温拌苦瓜。
主料：苦瓜150克、虾仁50克、干辣椒3克、花椒2克、蒜5克、油10克
辅料：柚子酱油15克、糖1克、盐2克
1、各材料。
2、苦瓜切片，虾仁用小许盐拌5分钟。
3、苦瓜片用沸水加点油、盐，焯至转绿，捞起待用。
4、苦瓜片过凉开水，待用。
5、热锅，下油爆香蒜、辣椒、花椒。
6、放虾仁在锅内，待虾仁转色后加入柚子酱油。
7、关火。
8、把虾仁、酱汁、苦瓜拌在一起，成品。

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2、虾能和苦瓜一起吃吗?可以哦，苦瓜还清火呢。
主料：虾肉
辅料：苦瓜、枸杞、草菇、葱、姜、蒜
调料：盐、味精、白糖、料酒、淀粉
烹制方法：
1、将苦瓜切片后放入水中焯烫一下，虾肉中加入盐、味精、料酒、水淀粉腌制备用；
2、坐锅点火倒油，放入虾肉炒熟，再放入草菇翻炒，加盐、白糖、味精调味，加入苦瓜翻炒均匀出锅，撒上泡好的枸杞即可。
特点：口感鲜嫩，咸香爽口。
虾能和苦瓜不仅一起吃，而且口感鲜嫩，咸香爽口，苦瓜还清火呢。
主料：虾肉
辅料：苦瓜、枸杞、草菇、葱、姜、蒜
调料：盐、味精、白糖、料酒、淀粉
烹制方法：
1、将苦瓜切片后放入水中焯烫一下，虾肉中加入盐、味精、料酒、水淀粉腌制备用；
2、坐锅点火倒油，放入虾肉炒熟，再放入草菇翻炒，加盐、白糖、味精调味，加入苦瓜翻炒均匀出锅，撒上泡好的枸杞即可。
虾中含丰富的钙和蛋白质，适当吃些对补充营养有好处，对补钙也是比较好的食物，苦瓜含较多的维生素C ，维生素B和苦瓜苷，对降血压降血脂有好处，同时能提高抵抗力降火，适当吃些对身体有好处。这两种食物都是凉性食物，对于肠胃功能弱的人最好不要一起吃，容易引起肠胃不适甚至腹泻，对身体不好。
有帮助记得采纳哦！
可以哦，苦瓜还清火呢。
主料：虾肉
辅料：苦瓜、枸杞、草菇、葱、姜、蒜
调料：盐、味精、白糖、料酒、淀粉
应该是可以的吧。试一下

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3、虾可以和苦瓜可以一起吃吗?吃苦瓜的好处
苦瓜可以做成多种食物，日常中人们为了去火，可以煮苦瓜水，也可以清朝凉拌黄瓜，吃苦瓜的好处是人所共知的，里面含有丰富的维生素C ，可以帮助体改身体免疫力，还可以帮助身体排毒。苦瓜虽然吃起来味道比较苦，但是营养丰富，可以养颜润肤，并且有降血糖的好处。
吃虾的好处

大虾是日常中补钙非常好的海鲜，它的脂肪含量低，吃了不容易长胖，而且里面的不饱和脂肪酸很容易被人们消化吸收，并且里面的蛋白质、氨基酸含量丰富，对于缺钙、营养不良的小孩都是非常好的滋补食物，吃虾还可以补充多种营养物质，并且不容易长胖，比较适合减肥人士。
苦瓜和虾可以一起吃吗
苦瓜和虾可以一起吃，两种食物不会产生对抗的反应，而且苦瓜能败火，可以帮助人们降低血脂降血压，吃大虾可以给大家补充蛋白质和钙质，营养物质丰富，老人孩子都适合。而且两种食物都属于凉性的，一次不要吃太多，不然很容易导致肠胃不适、腹痛、腹泻等。