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菊花上火还是去火,菊花茶降火还是上火( 二 )

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3菊花怎么做菜好吃菊花虾仁
材料：虾仁400克、鲜菊花15克、青豆10克、鸡蛋清30克 。
做法：
1、葱、姜、蒜切细末;淀粉(15克)放碗内加水调成湿淀粉(30克);将虾仁放入碗中 ， 加鸡蛋清、黄酒、精盐、湿淀粉拌匀上浆 。
2、碗内放清汤、菊花瓣、黄酒、精盐、湿淀粉对成芡汁备用;炒锅内放入熟猪油，中火烧至四五成热，投入虾仁过油捞出;锅内留油 ， 放葱、姜蒜末炸出香味，加入青豆、虾仁，倒入芡汁，快速翻炒，淋麻油出锅即成 。
功效：虾肉有养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰的功效，鸡蛋清具有清热解毒作用，加之养肝明目的菊花，这道菜有养肝的功效 。虾肉和菊花搭配的话可以有很好的清热解毒的作用 ， 而且还可以有养阴补肝肾的效果
菊花滚猪瘦肉片
材料：菊花瓣100克、菊花嫩茎叶150克、猪瘦肉150克、生姜丝少许 。
做法：
【菊花上火还是去火,菊花茶降火还是上火】1、菊花瓣放置淡盐水、清水洗净;猪瘦肉洗净、切片;菊花嫩茎叶置沸水稍滚沸片刻，捞起 。
2、在铁镬中加清水1000毫升(约4碗量)和姜，武火滚沸后 ， 下菊花嫩茎叶、猪瘦肉片滚至刚熟，下菊花瓣、盐、少许油便可 。
功效：菊花滚猪瘦肉片具平肝明目、清热除烦之功 。

菊花上火还是去火,菊花茶降火还是上火

文章插图
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3、喝菊花茶上火还是降火 喝菊花茶上火还是降火
你有了解过喝菊花茶上火还是降火吗？其实这是一种常识，菊花的作用就是清热降火 。常喝菊花茶对我们的身体是很有好处的 ， 还可以促进脂肪的溶解 。我精心为大家整理了喝菊花茶上火还是降火，希望对你有所帮助 。
喝菊花茶上火还是降火1
下火的 。
性甘 。微寒，具有散风热 。平肝明目之功效 。
1、防治心血管疾病
菊花可扩张冠状动脉，增加血流量 ， 降血压 。扩张冠状动脉和抑菌，长期饮用能调节心肌功能 。降低胆固醇，对冠心?。哐?，动脉硬化 。血清胆固醇过高症都有很好的疗效 。
2、明目清肝
对肝火旺 。用眼过度导致的’双眼干涩也有较好的疗效 。
3、提神醒脑
菊花茶香气浓郁，提神醒脑 ， 也具有一定的松弛神经 。舒缓头痛的功效 。
喝菊花茶上火还是降火2
菊花茶的泡法
菊花茶
材料：菊花 。冰糖(或蜂蜜)适量 。
泡法：将菊花洗干净放入锅中，放入适量清水煮沸后加入冰糖即可饮用 。
功效：具有清肝明目，镇静解热扩张动脉和增加冠脉流量，减慢心率，降低血压的作用 。
菊花麦冬茶
材料：菊花 。麦冬 。金银花适量(1：1：1) 。
泡法：菊花 。麦冬 。金银花洗干净 ， 放入茶杯，以沸水冲泡即可饮用 。
功效：具有清热解渴的功效 。可以改善咽喉疼痛缓解发炎症状 。
菊花山楂茶
材料：菊花10克 。山楂10克 。金银花10克 。
泡法：取菊花 。山楂 。金银花 。代茶饮用 。
功效：能化淤消脂，清凉降压降压 。减肥轻身，适用于肥胖症 。高血脂症和高血压患者 。
喝菊花茶的注意事项
1、脾胃虚寒或者是阳虚体质的人群，如果一直服用菊花茶这种具有清热泻火作用的中药材，很容易损伤身体中的正气，导致身体越来越虚 。
2、菊花茶可以加冰糖提升口感，但是糖尿病人或者血糖高的人最好不要加糖，以防血糖升高太快 。
3、菊花茶应随泡随饮，并且不要隔夜，隔夜的菊花茶保健作用会降低 。

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