西红柿和山药能一起吃吗,山药和西红柿能在一起吃吗?( 二 )


下面介绍一款山药与西红柿常见的做法――西红柿炒山药 。
所需食材:山药、西红柿、姜蒜等调味料 。
第一步:将西红柿切片 。
第二步:将山药也切成片 。
第三步:锅中放入适量油和姜丝 。
第四步:待姜丝炒出香味后,放入西红柿 。
第五步:翻炒西红柿,炒出明显的水份 。
第六步:下入山药 。
第七步:此时火可以微秒关小一点,因为山药不是很容易熟,需要的时间稍久 。在此过程中如果锅内的汤汁不够的话可适量加入一点清水 。
第八步:待到山药炒熟时,放入食盐等调味 。
第九步:调味料翻炒均匀就可以装盘了 。

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