青豆不能和什么一起吃,青豆不能和什么一起吃 _生活百科

1、青豆不能和什么一起吃青豆最好不要和豆腐一起吃因为吃不好可能会对肠胃有影响的。

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2、杏:鲍姑和胡罗卜青豆合吃吗?这三种蔬菜可以一起吃的。
通常情况下杏鲍菇和胡萝卜是能一起吃的，可将两者放在一起清炒，是一道传统的美食，而杏鲍菇和胡萝卜都是营养价值很高的食物，配着青豆吃也有一种风味。经常同吃的话能起到营养互补的作用，还能起到强身健体、补血益气等功效。
杏鲍菇、胡萝卜、青豆可以一起吃的。
胡萝卜食用禁忌：不能和辣椒一起生吃，这样会降低胡萝卜中含有维生素；胡萝卜中有大量胡萝卜素，做菜时候时不能放醋；也不能和白萝卜一起吃，两者一起会降低营养。
我认为杏鲍菇和胡萝卜青豆，不可以在一起吃，因为杏鲍菇和胡萝卜是属于蔬菜类，可以在一起炒着吃，既美味又营养，青豆可以单炒着吃，所以我认为不能和青豆一起炒吃
杏鲍菇和胡萝卜青豆都是有营养的蔬菜，可以在一起炒着吃，会好吃的，没吃过，这几样蔬菜没有营养相克，我认为挺好，做一下试试。
这几样东西可以合在一起炒着吃，没有副作用

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3、青豆不能和什么一起吃青豆不与任何食物相克，可任意搭配食用。
营养价值
1、青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用；
研究表明，青豆中富含多种抗氧化成分，还能消除炎症。青豆可以为人体提供儿茶素以及表儿茶素两种类黄酮抗氧化剂。这两种物质能够有效去除体内的自由基，预防由自由基引起的疾病，延缓身体衰老速度，还有消炎、广谱抗菌的作用。
青豆中还含有两种类胡萝卜素：α-胡萝卜素和β-胡萝卜素。2010年，美国疾控中心根据一项长达14年的跟踪研究发现，血液中α-胡萝卜素的含量越高，个体的寿命越长。β-胡萝卜素也是一种抗氧化剂，具有解毒作用，能够降低患有心脏病以及癌症的风险。
2、青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分，对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用。
3、青豆除了含有蛋白质和纤维，它也是人体摄取维生素A、维生素C和维生素K ，以及维生素B的主要来源食物之一。青豆还能提供少量钙，磷，钾，铁，锌、硫胺素和核黄素。
扩展资料
豆腐忌小葱：豆腐含钙，小葱中含一定量草酸，二者共食，结合成草酸钙，不易吸收
黄豆忌猪血：同食会消化不良
黄豆与酸牛奶：黄豆所含的化学成分会影响酸牛奶中丰富的钙质的吸收
黄豆与猪血：同食会消化不良
毛豆与鱼：同食会把维生素B1破坏尽
红豆与羊肚：同食会引起中毒
豆浆与蜂蜜：豆浆中的蛋白质比牛奶高，两者冲对，产生变性沉淀，不能被人体吸收
豆浆与鸡蛋：阻碍蛋白质的分解
豆浆与药物：药物会破坏豆浆的营养成分或豆浆影响药物的效果
豆类食物还不宜多吃，否则会造成身体不适。
参考资料来源：百度百科-青豆
参考资料来源：人民网-豆类食物不能和什么一起吃