竹蛏的营养价值,海蛏子的营养价值是什么？ _生活百科

1、海蛏子的营养价值是什么?海蛏子的营养价值：竹蛏科动物缢蛏的肉。又称蛏肠。缢蛏也称蛏子、青子。分布于中国沿海；浙江、福建等地有养殖。获得后，洗净鲜用，或晒制为蛏干用。
味甘、咸，性微寒。能滋阴清热，催乳，利尿。含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碘等成分。用于产后虚损，乳汁不下；阴虚津少，烦热口渴；湿热水肿，小便不利。
扩展资料：
“虚胖”过度的蛏子、扇贝非常容易鉴别，如果肿胀到一定程度，用手戳一下，回缩不快，甚至连壳都闭不上。虾蟹也会因为吸水导致关节肿胀，行动缓慢，显得缺乏活力。不过如果吸水不多，是不太容易识别的，主要看商贩心有多黑。
另外还要提醒的是，选海鲜最怕的不是“注水”等缺斤短两的伎俩，而是违禁药物、重金属残留等问题。前者无非是经济损失，后者可能带来实实在在的健康危害。水产养殖使用违禁药物屡见不鲜，例如氯霉素、孔雀石绿等，尽管国家在打击，但小养殖户和小商贩还是有违规操作。
中国沿海部分海域由于工业污染，导致蟹、贝类重金属超标严重，尤其是镉和铅。因此来源不明的海产尽量别买，价格太便宜的别买。
参考资料：百度百科-蛏子
参考资料：人民网-“虚胖”的蛏子好鉴别

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2、竹节蛏的做法及清洗
一、清洗
竹节蛏清洗一般先用海水浸泡让其自然吐沙，海水一般在购买海鲜贝类时会附赠，如果没有海水可以用淡盐水代替。
此举目的就是模仿竹节蛏的自然生长环境，让他自然吐沙。
需要注意的是竹节蛏不需要除内脏，除了壳全部都可以吃。
二、做法
新鲜的海鲜最好的吃法就是清蒸或者焯，这样可以最大程度的保留竹节蛏本身的鲜味。
清蒸的方法比较简单只需要隔水蒸十分钟，蒸到贝壳开口就可以了。
焯的时候锅里加少许水。
因为本身焯竹节蛏就会产生一些水，水的量能刚好没过就可以了。
水中加姜片等水沸腾将竹节蛏都到入，然后等贝壳开口后停火捞出就可以了。
扩展资料：
竹节蛏的功效：
竹蛏的营养与经济价值很高，肉味鲜美，鲜食、干制均可。
【竹蛏的营养价值,海蛏子的营养价值是什么？】 它个体较肥大，足部肌肉特别发达，味道鲜美，营养丰富，它含有蛋白质、脂肪、糖类、灰分以及钙、磷、铁、碘和维生素等多种营养成分，是一种滋味鲜美而又富含营养的海产珍品。
竹蛏还具有药用价值。
据药书等记载，其壳有散结、消炎、通淋、止带功效，而蛏肉则具有退热、明目、止渴、解酒毒以及妇女劳损下血和通乳等功能。

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3、竹蛏这种动物吃多了对身体有害吗?竹蛏这种动物吃多了确实会对身体产生一定的危害，而且这种危害的程度还不小。
首先竹蛏这种动物是一种海鲜，并且含有一定的营养价值含有蛋白质。吃起来肉质也是非常的鲜美，所以受到人们的欢迎。但是这种海鲜吃多了，会对身体产生一些不适的情况。
最直接的影响，主要体现在竹蛏这种食物是性寒的，这对于一些体质虚寒的人来说，如果过多的吃这种食物的话会加重自己体寒的这种情况。而体质虚寒的人，一般也会带来许多身体上的不适。比如手脚冰冷，一些女性还伴有例假不规律的一些现象，所以对于人的伤害还是挺大的。