u型颈枕的正确使用方法,u型枕的正确戴法 _生活百科

1、u型枕的正确戴法U型枕的正确的使用方法是将其放在颈椎水平位置。
放在颈椎水平位置，这样可以让颈椎处于一个相对中立直立的姿态，尤其是长时间的坐火车、坐飞机或者乘坐其他交通工具时，因为人体头部重量比较大，单纯的倚靠在椅背或者座位上时，颈椎会承受比较大的压力，时间过长过于频繁的使颈椎过度的承受过大压力，造成局部软组织颈椎的疲劳，有可能会引发颈椎疾病。
U型枕，是根据颈部工学设计，可提供头颈最平均、柔和及真实支撑的一款枕头，它因外形极像英文字母U，能起到护颈保健作用而得名。

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2、u型枕的正确使用方法对于上班族和出差党来说，u型枕无疑是一件必备神器。而且对于一般人来说，这也是日常中的常用物品。不过要想发挥u型枕的最大功效，让自己享受到更舒适的体验，那么正确掌握它的用法是必不可免的。那么，u型枕的正确使用方法是什么呢?
u型枕的正确使用方法
戴U型枕只需要将枕头的开口打开并从脖子后面将枕头套在脖子上，再使U型底部的闭口位于颈后即可。U型枕通常都是用太空记忆棉制作的，它可以很好的支撑住我们的脖子，从而有效的保护我们的颈椎而不让它过度劳损了。
1、U型枕又叫做充气旅行枕，这种枕头的外形和它的名字一样就是呈U形的，我们在使用它的时候只需要将枕头的开口打开并从脖子后面将枕头套在脖子上，再使U型底部的闭口位于颈后即可。
2、这样戴子了U型枕之后，我们就可以靠在椅背上面休息、睡觉了，它的存在可以支撑住我们的脖子，这样就能有效的保护我们的颈椎而不让它过度劳损了。
3、市面上有很多U型枕都是使用太空记忆棉制作的，这种材料能根据使用者的体温来调整自身的密度，这样U型枕就能更好的贴合、支撑我们的脖子。
U型枕也可以根据个人喜好，自己动手制作，制作方法也很简单，可根据自己颈部实际情况缝合套子，比如可以根据衣领窝等。缝合成月牙形，里面填充太空棉或者荞麦壳等。推荐日常长时间工作于计算机前的年轻人以及颈椎有问题的中老年人可以多使用U型枕，能给你带来更好的工作效率，帮助身体健康，防止各种职业病的出现。
婴儿几个月开始枕枕头
首先，一般婴儿从三个月开始，就可以开始给婴儿用枕头。只是这个时候，婴儿需要的枕头，也并不是太高，可能刚开始，只需要用枕巾或软布叠一下之后，给婴儿垫在头部就可以。因为婴儿在刚出生以后，头部和背部在一条直线上，不需要使用枕头，如果给婴儿使用枕头太早，有可能让婴儿脊柱发生弯曲，不利于骨骼的生长发育。
其次，家长要注意，在婴儿的生长过程中，逐渐给婴儿调节枕头的高度。一般婴儿的枕头高度，和婴儿头部以及肩部之间的高度相吻合。枕头不要使用的过高，容易让婴儿出现驼背等情况。而且还要注意，给婴儿选择软硬适度的枕头。
不管是给婴儿使用哪种枕头，宝妈都要注意枕头的清洁，定期清洗是必不可少的。为了方便清洗，宝妈可以给婴儿的枕头罩上一个枕套。不过枕套的材质尽量选择纯棉的，这样的枕套更透气更舒适。

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3、u型枕头开口朝前还是朝后向前。
U型颈枕，顾名思义就是形状像英文字母U字的枕头。它可根据人体需要自动塑造舒服效果，有效把人体压力化解为零压，抵消反作用力，彻底放松颈肩部所受的外界的压力，从而避免颈肩部架空弯曲产生的疲劳感。U型护颈椎枕能有效劳的促进血液循环，不易使得颈椎与肩部产生疲劳和酸痛。