产妇是可以喝蜂蜜的 。蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜 ， 所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收 。对产妇具有良好的保健作用 ， 蜂蜜的营养成分比较高 ， 热量充足 ， 产妇在分娩以后可以适当的饮用一些蜂蜜水，能有助于产妇的体力恢复 。产后妈妈很容易便秘，尤其在产后2-5天开始出现首先因为妊娠时腹压增高，容易形成痔疮，使排便困难;其次因为产后大量失血，阴血亏虚，血虚及气 ， 气血两亏，无力推动而致便秘 。蜂蜜水有润肠通便的作用，能有效预防产后便秘 。
产妇可以喝蜂蜜水 。一方面由于产后失血和出汗等导致体液不足 。喝蜂蜜水可以为身体补充体液，另外蜂蜜水也能为我们提供能量，因为它毕竟是甜的 。再就是蜂蜜本身也有药用的价值，很多产妇产后出现大便干、大便难这样的情况，一般是因为产后丢失了太多的液体 ， 导致大便比较干燥 。这种情况下，喝点蜂蜜水还有润肠通便的作用 。蜂蜜水还有润肺、止咳的作用，如果是产妇有轻微的咳嗽，也可以通过喝蜂蜜水这种方式来缓解 。没有什么不能喝的，本身脾胃虚弱的人可以少喝 。
文章插图
文章插图
4、蚕蛹的营养价值蚕蛹又称小蜂儿，具有极高的营养价值 ， 蚕蛹中富含蛋白质、多种氨基酸以及维生素，是进补的佳品，在我们国家晚蚕沙、蚕蜕、蚕茧等都可以作为药用，同时蚕蛹也作为食用，蚕蛹的作用和功效有以下几个方面：
1、提高性功能，因为蚕蛹中含有大量的精氨酸，且含量超过我们平时吃的鸡、鱼、肉、蛋，精氨酸能够消除疲劳，提高性功能，是制造男性精子蛋白的重要原料，而且对慢性肝炎、心脑血管疾患、白细胞减少、营养不良等症都有明显的疗效；
2、降血脂，蚕蛹炒食治劳瘦，以及小儿干瘦；蚕蛹油对于高血压、脂肪肝、高脂血症都有一定的效果；白僵蚕治小儿惊痫、夜啼、噤风撮口；晚蚕沙浸酒缓诸风、去顽癖；蚕茧治消渴、止血；
3、增加脑细胞的活力，吃蚕蛹既可以补充脂肪、蛋白质还有多种维生素，又可以增加脑细胞的活力，提高思维能力；蚕蛹含有丰富的甲壳素，其提取物名为壳聚糖 ， 研究表明甲壳素、壳聚糖具有提高机体免疫力，强化肝脏等功能；
4、促进脂肪的代谢 ， 蚕蛹所含的不饱和脂肪酸，具有消减人体多余胆固醇的作用，据证实蚕蛹对于机体的糖、脂肪代谢具有一定的调节作用 。
蚕蛹虽好但吃的时候仍需有一定的注意事项，没有经过加工处理的蚕蛹不可随便食用，更不可直接凉拌；不新鲜的、变色发黑的或呈粉红色的 ， 有麻味或者麻辣感的蚕蛹，不可食用；有过敏史的人也不可食用蚕蛹 。
蚕蛹蛋白质粉
是运用生物工程和酶解技术从蚕蛹中提取出来的蛋白质多肽 。含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，纯度在98%左右，活性率在97.7%以上，溶解性和消化利用率高，安全无副作用、无依赖性，可有效提高人体内白细胞水平 ， 从而提高人体免疫功能，延缓人体机能衰老，尤其适合工作压力大、体质虚弱、抵抗力差、病后恢复、中老人及孕产妇等亚健康人群食用 。
核桃炖蚕蛹
核桃肉150克 ， 蚕蛹80克，肉桂3克 。先将肉桂洗净，晒干或烘干，研成极细末 。将蚕蛹洗净 ， 晾干后略炒一下 ， 与核桃仁同放入大碗内，加水适量，调入肉桂末 ， 搅拌均匀，隔水炖熟 ， 即成 。可当点心，随意服食或早晚分2次分服 。可以补益肝肾、健脑益智、温肺润肠、乌须黑发 。适用于精血不足之腰膝酸软、夜尿频多、阳痿遗精、须发早白、肺结核、咳嗽等症 。
经验总结扩展阅读
- 空天飞机的时速能达到每小时多少公里,空天飞机是飞行速度是多少？
- 粽子的形状有哪些
- 南北方粽子口味不同的原因
- 三角粽和四角粽的区别
- 真空保存食物的原理
- 粽叶需要冷藏吗
- 沙果的禁忌,沙果的功效与作用及食用方法
- 蜂蜜的储存方法和保质期
- 情感记录 美丽的秘密：奇妙的美容草莓
- 炒酸奶是冷的还是热的