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立冬，关于立冬的这些习俗和禁忌，你知道吗？

立冬了 ， 立冬是二十四节气之一 ， 也是汉族传统节日之一 。 在这二十四个节气中 ， 人们最注重的两个节气便是清明和立冬了 。 立冬是表示冬季开始 ， 万物收藏 ， 规避寒冷之意 。 那么你知道立冬的习俗和禁忌有哪些吗？下面让我们一起来看看吧！
立冬，关于立冬的这些习俗和禁忌，你知道吗？
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【立冬，关于立冬的这些习俗和禁忌，你知道吗？】1、立冬节气的由来：《月令七十二候集解》说：“立 ， 建始也” ， 又说：“冬 ， 终也 ， 万物收藏也 。 ”意思是说秋季作物全部收晒完毕 ， 收藏入库 ， 动物也已藏起来准备冬眠 。
2、立冬的天气特点：立冬前后 ， 我国大部分地区降水显著减少 ， 空气一般渐趋干燥 。 华北等地往往出现初雪 ， 今天 ， 首都北京迎来了第一场雪 。 长江以北和华南地区的雨日和雨量均比江南地区要少 。 当有强冷空气影响时 ， 江南也会下雪 。
立冬，关于立冬的这些习俗和禁忌，你知道吗？
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二、立冬习俗
1、贺冬
贺冬亦称“拜冬” ， 在汉代即有此俗 。 皇帝在这天会率领文武百官设坛祭祀 ， 并举行相关的迎冬仪式 ， 以祈求来年风调雨顺、国泰民安 。 这一天百姓们都会好生歇息 ， 不做其他农事 ， 以此犒赏一家人整年来的辛苦劳作 。 宋代以后 ， 每逢此日 ， 人们便更换新衣 ， 庆贺往来 ， 一如年节 。
2、祭祖祭天
旧时 ， 立冬这天 ， 人们还要举行祭祖祭天的活动 。 即便再忙的农人也要在家休息一天 ， 杀鸡宰羊 ， 准备时令佳品 ， 一方面祭祀祖先 ， 以尽为人子孙的义务和责任；一方面祭祀苍天 ， 感谢上天恩赐的丰年 ， 并祈求上天赐给来年风调雨顺；而祭祀仪式后的酒食也可让辛苦一年的农人 ， 好好犒赏一下自己 。
立冬，关于立冬的这些习俗和禁忌，你知道吗？
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3、北方吃饺子
我国北方有吃饺子的习惯 ， 立冬时 ， 包饺子 ， 味道既同大白菜有异 ， 还要蘸醋加烂蒜吃 ， 才算别有一番滋味 。 立冬吃饺子 ， 源于立冬是秋冬季节之交 ， 因此“交”子之时的饺子不能不吃 。 现在的人们已经逐渐恢复了这一古老习俗 ， 立冬之日 ， 各式各样的饺子卖得很火 。
4、冬泳
有些地方庆祝立冬的方式也有了创新 ， 在黑龙江哈尔滨、河南商丘、江西宜春、湖北武汉等地立冬之日 ， 冬泳爱好者们就曾用冬泳这种方式迎接冬天的到来 。 冬泳无论在北方还是南方 ， 是冬季人们喜爱的一种锻炼身体的方法 。
5、补冬
立冬后 ， 草木凋零 ， 蛰虫休眠 ， 万物活动趋向休止 。 人类虽没有冬眠之说 ， 但民间却有立冬补冬的习俗 。
在我国南方 ， 立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉 ， 在台湾立冬这一天 ， 街头的“羊肉炉”、“姜母鸭”等冬令进补餐厅高朋满座 。 许多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡来补充能量 。 除了补益了一家人的身体之外 ， 这种围坐一桌的温暖气息 ， 更让人觉得点点滴滴皆是美味 。
立冬，关于立冬的这些习俗和禁忌，你知道吗？
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1、忌外出过早
冬季的早晨 ， 室外是一天温度最低的时候 ， 不仅外出最易引起感冒 ， 而且阴气比较重 ， 非上班人士最好选择上午10点以后到室外锻炼 。 上班人士注意添衣保暖 ， 调节运势 。
2、忌日晒过长
立冬后少有暖阳 ， 一些朋友会贪婪于日晒 。 过久的日晒会消减人的水五行 ， 减少财运 。 在健康方面 ， 会损伤皮肤 ， 破坏人体的自然屏障 ， 使大气中有害的化学物质、微生物侵袭人体 ， 造成感染 ， 还可引起视力减退 。

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