调节好情绪，比什么都重要
《孙子兵法》中这样写道：“将帅有五种致命弱点 ， 其中一条 ， 就是受不得侮辱 ， 急躁暴怒 。 ”
将帅如此 ， 普通人亦复如是 ， 我们应该做情绪的主人 ， 而不是被情绪所支配 。
弱者容易生气 ， 犹如老虎一般凶猛 。
聪明的强者不轻易动怒 ， 悄然用自己的智慧和才能化干戈为玉帛 。
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01易怒 ， 是伤害自己的愚蠢
愚蠢的人气量小 ， 容易暴怒 。
因为一件小事就生气得吃不下饭、睡不着觉 ， 导致自己的身心健康受到了影响 。
有时候一生气 ， 思想和行动完全背道而驰 ， 最后只会做出让自己后悔的事情来 。
我曾看过一则新闻：
有一对姐妹突然不知道怎么就吵了起来 。 两人气得争相扔东西 ， 妹妹甚至把姐姐的手机扔下了车 。
姐姐看到这情形更怒了 ， 她把妹妹的包扔进了垃圾桶 。
结果妹妹的包里竟然有几十万的现金支票 ， 还有1万多的现金 ， 这一扔损失巨大！
事后 ， 她们十分后悔 ， 无奈只能报警 。
幸好包被一位拾荒老人捡到 ， 最后她们的钱才失而复得 。
易怒之下 ， 往往会失去理性的思考 ， 最后做出冲动的事 。
不仅耽误了别人 ， 也伤害了自己 ， 留下两败俱伤的局面 。
真正聪明的人是不会轻易发怒的 ， 因为他们拥有好心态 ， 不轻易拿别人的错误惩罚自己 。
任何事情换个角度思考就会豁然开朗 ， 别把自己活成火药桶 ， 让人恨不得想要远离 。
发怒咆哮的样子真的很丑 。
余生 ， 在成长的道路上 ， 沉得住气是一门大智慧 ， 不轻易发怒 ， 不因为冲动而做出令自己后悔的事 。
有一次 ， 曾国藩为了在更好的环境下学习 ， 他把书桌搬到窗户旁 。
没想到惹得室友不高兴 ， 室友埋怨曾国藩把窗户的光都挡住了 ， 影响自己学习 。
曾国藩平静地问他书桌应该放哪里 ， 室友直接建议他搬往屋子中不见光的一面 。
曾国藩平静地不争辩 ， 把书桌搬过去后 ， 立马静下心来学习 。
【调节好情绪，比什么都重要】考试越来越近 ， 曾国藩每天都学到很晚 ， 室友又对他指指点点 ， 骂他虚伪 ， 骂他临阵磨枪 ， 打扰别人休息 。
曾国藩并不理会他的冷嘲热讽 ， 继续在知识的海洋里遨游 。
后来 ， 成绩出来了 ， 曾国藩榜上有名 ， 而室友却考得一塌糊涂 ， 他责怪曾国藩把好风水都霸占了 。
室友动不动找茬 ， 曾国藩却一点也不生气 ， 反而平静面对 。
黄兴说：“天下无难事 ， 唯坚忍二字为成功之决心 。 ”
生活中 ， 我们难免遇到不如意的事情 ， 泰然处之 ， 以平和宽容的心态去对待 ， 你就赢了 。
不要意气用事 ， 专注自己的生活 ， 不与烂人烂事纠缠计较 。
从现在做起 ， 做一个强者 ， 巧妙化解情绪 ， 掌控好自己的人生 。
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02调节好情绪 ， 比什么都重要
《红楼梦》里 ， 林黛玉与贾宝玉的爱情动人心脾 ， 具有罗曼蒂克色彩 。
贾母虽然都喜欢黛玉和宝玉 ， 但在内心却不认可宝玉娶黛玉 ， 因为黛玉经常情绪失控 。
我们喜欢黛玉的真性情 ， 却也忍不住为她的坏情绪捏一把汗 。
黛玉经常大动肝火 ， 在气头上便不管不顾 ， 说了很多伤人的话 ， 做了很多让自己后悔的事 。
宝玉跟宝钗走得近了一点 ， 她心中闷闷不乐 ， 不断找机会奚落宝玉 。
丫鬟婆子们说一些无关紧要的话 ， 也被她过分解读成了悲剧 。
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