南瓜 抗衰也有计划表，什么年龄做什么美容项目医生给你讲清楚！( 二 )
如何综合地抗衰？
丁医生：生命有如繁花绽放 ， 内外平衡 ， 阴阳协调 ， 适量的饮食 ， 适当的运动 ， “应该圈”窄一点 ， “宽容度”大一些 ， 身心富有活力 ， 弹性、柔软地适应外在世界的变化 。
问
表面看起来年轻 ， 实际还是老了 ， 值得努力吗？
丁医生：生老病死是必然的 ， 谁都拦不住 。 年轻不仅是由内而外 ， 外观也会由外而内影响你的存在感、幸福感 ， 让周围更富有正能量 ， 使得内心更乐观 ， 这是传统文化 ， 也有科研证实 。 外观年轻不是最重要的 ， 真正重要的是 ， 与自己和平相处 ， 越来越爱自己 ， 才是我们想要过的人生 。 希望有生之年 ， 快乐多过惆怅 。
不知各位对于抗衰是否有了一些初步的了解？抗衰计划可速速提上行程了 ， 愿各位美人容颜永驻 ， 惊鸿一瞥胜流年 ， 岁月漫长 ， 不惊不怖 。
作者介绍
丁架月
丽水市人民医院
美容与整形烧伤创面修复科
副主任医师
简介：整形外科主治医师 ， 浙江大学整形外科硕士 ， 浙江省美容外科主诊医师 ， 浙江省整形协会美容外科分会理事 ， 浙江省整形协会面部年轻化和形体管理分会理事 ， 中国研究型医院学会美容医学专业委员会青年委员 。 毕业于大连医科大学美容医学专业 ， 从事整形外科工作14年 ， 多次在上海九院、邵逸夫医院进修 。 SCI论文3篇 ， 国家级论文10余篇 。
【南瓜 抗衰也有计划表，什么年龄做什么美容项目医生给你讲清楚！】
经验总结扩展阅读
- 补充三型胶原蛋白填充，肌肤抗衰不是梦
- 护肤品女人过了40岁，护肤品别总选小棕瓶，这几款才是公认的抗衰老
- 短发 别把抗衰老的护肤品想的这么贵，6款平价抗衰老精华，你买得起
- 外因皮肤衰老的4个信号，别等真衰老才想起抗衰老
- 补充艾倍生：胶原蛋白除了吃补，护肤，没想到还可以用到私密抗衰
- 科技loviify射频美容仪抗衰黑科技，替你留住青春美丽的秘籍！
- 补充面部抗衰怎么做？
- 面霜 这“五款”面霜，30岁女人必囤，修复缓解，抗老抗衰效果很是出色
- 睡眠皮肤科医生提醒：女人养成4个习惯，科学抗衰，皮肤紧嫩不显老
- 因为不要垮脸，要青春，那就快来get这个抗衰秘笈吧