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众所周知 ， 自从快乐家族解散之后 ， 杜海涛在大半年的时间里 ， 一直未曾在综艺舞台现身 ， 外界对此也是议论纷纷 ， 不少网友猜测 ， 离开了何炅谢娜等几位老搭档 ， 业务能力相对较弱的他 ， 已然无法继续在综艺界站稳脚跟 。
的确 ， 相比较起来 ， 杜海涛无论是从舞台应变能力还是专业性来讲 ， 似乎都要差上一截 ， 在以往的《快本》舞台 ， 也只能起到调和氛围的作用 ， 实际影响力远不及其他几位 。
不过俗话说得好“比上不足比下有余” ， 杜海涛相较顶尖主持人水准确实有一定差距 ， 但还不至于一离开团队 ， 就会被行业淘汰的地步 ， 之所以沉寂了大半年的时间 ， 也是因为“另有计划” 。
【面霜 杜海涛减肥遇瓶颈期，与教练相约去爬山，耳机里循环播放老婆的歌】熟悉杜海涛的观众都知道 ， 出道至今 ， 他的体态变化尤为明显 ， 年纪轻轻 ， 身材就已经发福 ， 巅峰时的体重 ， 甚至达到了两百多斤 ， 为了自己的身体健康 ， 这才借着事业空窗期前往了湖南当地的减肥训练营 。
你还别说 ， 经过几个月时间的封闭训练 ， 海涛的减肥效果甚至显著 ， 体重直降30多斤不说 ， 体态更加匀称 ， 精气神也越发饱满 。
最难能可贵的是 ， 海涛减肥绝不是说说而已 ， 而是下定了决心要瘦成一道闪电 ， 所以30斤对他来说只是迈向成功的第一步 ， 工作逐渐回到正轨的同时 ， 他也从没有中断教练给自己制定的训练计划 。
奈何减肥总会有瓶颈期 ， 海涛也不例外 ， 近日 ， 他的私人教练便通过社交账号分享了一则动态 ， 并透露海涛正处在减重的瓶颈阶段 ， 半个多月时间 ， 训练强度没有削减 ， 可体重硬是一斤都没减下来 ， 无奈之下 ， 只好放出“大招” ， 相约海涛一起去到户外爬山 。
清晨 ， 海涛与教练以及两位训练营还有一起在山下集合 ， 坦言要通过爬山的方式 ， 促使他的体重顺利减至80公斤以下 ， 从众人的神态上看 ， 可谓是信心满满 。
画面中 ， 杜海涛一身运动装扮亮相 ， 胸肌高高怂起 ， 与之前身宽体胖的形象可谓判若两人 ， 显而易见 ， 教练的专业指导以及合理化的饮食调节 ， 确实已经初见奇效 。
大约两个多小时之后 ， 海涛一行人已经从山脚至山头爬了一个来回 ， 速度之快令人咋舌 ， 与上山前相比 ， 海涛的脸颊越发通红 ， 上衣也被汗水全部浸湿 ， 说话时更是气喘吁吁 ， 显而易见 ， 两个多小时的爬山过程中 ， 他可真没少下力 。
为了让网友信服 ， 海涛还特意面对镜头展示起了时间节点 ， 上山时是中午11点53分 ， 下山时则是13点50 ， 好巧不巧正好两个小时 。 然而正是这无意间的举动 ， 却恰恰暴露了他的手机屏保 ， 也让网友们冷不丁吃了一顿狗粮 。
杜海涛的手机页面上 ， 赫然就是他跟未婚妻沈梦辰拍摄结婚照时的背景图 ， 两只白色的兔子 ， 以及用鲜花堆砌的“3170”字样 。
除此之外 ， 手机音乐播放软件中显示的 ， 也是沈梦辰演唱的歌曲《女儿出嫁了》 ， 不难猜想 ， 海涛在爬山期间 ， 耳机里循环播放着的一直都是老婆的歌 。
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