【膝盖扭到了怎么办】膝关节扭伤了之后，会有局部的肿胀，疼痛以及疼痛性关节活动受限的表现 。在膝关节扭伤之后，伤后的24小时之内应该冷敷 。间断冰敷，促使局部的血管痉挛而防止过度肿胀 。另外，伤后应到医院去就诊，行核磁检查 。因为膝关节扭伤之后，极容易伤及内侧副韧带及前交叉韧带，如果要伤及内侧副韧带及前交叉韧带的情况下，有可能是需要手术治疗 。如果没有伤及前交叉韧带及内侧副韧带的情况下，做完冷敷之后，可以考虑将膝关节打石膏，采取石膏外固定制动的方式，来减轻局部的肿胀及局部软组织损伤 。撤完石膏之后，应该行膝关节的功能练习，防止膝关节的活动受限 。
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