金兰中医学社 血糖害怕1物，不是苦瓜，你若爱吃，血糖将“乖乖下降”
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王阿姨今年65岁了 ， 是一个退休工人 ， 单位的待遇很好 ， 所以退休后每个月也有一笔丰厚的退休金 ， 倒也是吃喝不愁 ， 阿姨休息后也给自己报了个甜点班 ， 想丰富一下自己的业余生活 。
阿姨每天都兴致勃勃地去学习 ， 回来后还会经常做着吃 ， 但是最近阿姨经常觉得自己头晕眼花的 ， 而且体重还下降了不少 ， 这让阿姨起了疑心 ， 就赶快去医院做了检查 。
经检查发现 ， 阿姨的血糖值已经超过了正常值 ， 而且已经出现了糖尿病的症状了 ， 医生了解完阿姨最近的生活状况后 ， 当即就做出了判断 ， 说阿姨一定是因为经常吃甜品才导致的糖尿病 ， 这让阿姨后悔莫及 ， 没想到兴趣发展成了病 。
医生：糖尿病不仅会使体重下降 ， 甚至还会引发这3种症状
【金兰中医学社 血糖害怕1物，不是苦瓜，你若爱吃，血糖将“乖乖下降”】1.尿频
肾脏主要是过滤和代谢毒素的 ， 当血液中的糖分太多时 ， 肾脏就会无法代谢 ， 尿液中的糖分也会随之增加 ， 随着尿糖增多 尿渗透压也会随之升高 ， 这时体内的水分也会随着血流入尿液里 ， 通过尿把水分排出 ， 就会导致糖尿病人尿频的情况 。
2.口渴
引起糖尿病最主要的原因是胰岛素无法对吃进去的糖分进行分解和代谢 ， 导致血液中的葡萄糖较多 ， 才会对身体造成严重伤害 ， 同时血糖太高时 ， 会导致血液中的渗透压升高 ， 从而刺激身体的中枢神经 ， 引起患者口渴的感觉 。
3.视力下降
当血糖升高时会产生剧烈的波动 ， 还会与眼部的晶状体产生碰撞 ， 使眼部的晶状体改变性质 ， 变得异常的浑浊 ， 还会使视网膜的功能减退 ， 形成病变 ， 从而导致视力明显下降 。
很多人说可以吃苦瓜来降血糖 ， 那么 ， 苦瓜真的可以降血糖吗？
很多糖尿病患者在饮食上有一定的误区 ， 认为苦瓜可以降血糖 ， 苦瓜作为蔬菜 ， 虽然膳食纤维特别丰富 ， 还含有多种的矿物质和维生素 ， 含糖量还不高 。
但是对于糖尿病患者来说 ， 苦瓜作为蔬菜来说 ， 比较适合糖尿病患者来吃 ， 但是在临床上没有没用苦瓜来降血糖的案例 ， 所以综上所述 ， 苦瓜竟不能用来降血糖 ， 更不能将苦瓜作为正规的降糖药来使用 。
另外 ， 除了要多补充降糖元素外 ， 糖尿病患者也要注重皮肤清洁 ， 因为糖尿病患者体内的糖分比较多 ， 所以细菌繁殖的速度也会相对比较快 。
同时糖分太高的话 ， 身体的抵抗能力和杀菌能力也会降低 ， 皮肤就很容易引起霉菌性感染 ， 所以糖尿病患者平时一定要勤换衣服 ， 注意皮肤清洁 。
温馨小贴士：
糖尿病患者晚上睡觉前可用温水泡脚 ， 它可以加速整体的血液循环 ， 还可以使体内的糖分快速分解和代谢 ， 加快毒素的排出 ， 对糖尿病患者后期的康复特别有益 。
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