这种模式会让我们给自己设置门槛 。比如：因为自己有些胖，不敢去追求喜欢的人；对某项工作很感兴趣，但因为没有这方面的经验，所以不敢尝试等 。
没有价值是我们觉得自己能够实现目标 ， 并且相信通过努力可以实现它 ， 但是觉得自己不配拥有这个目标 。越是快要接近成功的时候，我们就会自己设置一些障碍 ， 最终失败就会再次证明，看吧 ， 我不配 。
我们需要打破这三种限制模式的心智模式，构建自己的护城河 。
①发掘自身优势 。
我们可以通过做一些科学的测试来发掘自己的优势 ， 比如九型人格自测、MBTI测试等，但千万不要做的是一些没有科学依据的星座测试 。
我们还可以通过向朋友、同事和家人寻求反?。室幌滤蔷醯媚阍谀姆矫姹冉仙贸?。另外我们还可以通过回顾自己的高光时刻，想想当时自己是怎么做到的，发挥了哪些优势等 。
我们的优势不仅仅是我们掌握了一些知识技能，比如说阅读、写作、绘制思维导图等，还包括其他方面的特质，比如说为人和善、有同理心等 。
②重新定义自己的身份 。
当我们知道了自己的优势在哪里，做事情就会带来价值感，这里的价值，不是单单给自己带来的价值 ， 而且还要是对他人有价值 。
最好的个人定位就是自身优势、个人目标和他人需求的有机结合 。
我们要认真思考自己的优势，希望自己成为一个什么样的人？可以从哪方面发挥优势 ， 从而利于他人和社会收获价值和意义感呢？
③拓展能力 。
当我们知道要在哪方面发挥优势时，就可以精进学习这方面的知识 。比如从书籍、课程、身边的同事、牛人等学习，不断运用到实践中，总结经验和教训，拓展自己的能力 。
这是一个我们认识自己、了解自己、发现自己、设定目标、不断拓展自己能力的过程 。
二、承认自己无知，是认知升级的起点 。
人与人之间最大的差异不是智力、不是技能、也不是人脉 ， 而是认知能力的差异 。认知能力是我们理解信息、整合信息、解读信息和运用信息的能力 。一个人的认知高度，决定着他未来选择的质量 。
我们的认知有这样4种状态 。第一，不知道自己不知道；第二 ， 知道自己不知道；第三，知道自己知道；第四，不知道自己知道 。
绝大多数人都处于第1种认知状态 ， 对自己的盲目自信，缺少对事情的好奇心 。
那我们应该如何避免落入 ， 不知道自己不知道的心智模式中呢？
①空杯心态 。
空杯心态是让我们把自己想象成一个空着的杯子，变得谦逊 ， 它让我们不因为过去的经验和学识受到限制，怀着否定的态度，以一种全新的视角去看待 。
②把极度开放当作人生原则 。
当新的认知和我们已有的认知发生冲突时 ， 如果我们一直保持有固有知识是正确的想法，那我们的社会就不会发展和进步 。
我们要有开放的心态 ， 放下对已有知识的认知，用全新的视角来理解 。
③经常反思 。
经常反思，可以让我们以更加积极的心态来处理问题 ， 会从自身角度来思考，自己在哪里有不足的地方 。
我们可以通过回顾事实、记录情绪、发现问题、归因改善、关联迁移和行动对照来进行日常反思 。
经常反思可以改变我们固有的思维模式，愿意接受负面评价，愿意承认自己的失败，也愿意承认自己的无知，会以更加积极开放的心态面对新事物 。
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