形容立夏的古诗有哪些 立夏养生小知识

【形容立夏的古诗有哪些 立夏养生小知识】大自然中的景色千变万化 , 在不同的时间有着不同的风景 , 哪怕是同一个地方的景色也有无穷的变化 , 古人们游览风景 , 用简约流畅的诗句 , 写下了一句句经典的诗词 , 只写古诗词中不仅仅记录了诗人游览的心情 , 还记录了美丽的景色 。
优美的立夏诗词
《山亭夏日》
绿树阴浓夏日长 , 楼台倒影入池塘 。
水精帘动微风起 , 满架蔷薇一院香 。
《暑旱苦热》
清风无力屠得热 , 落日着翘飞上山 。
人困已惧江海竭 , 天岂不惜河汉干 。
《纳凉》 秦观
携杖来追柳外凉 , 画桥南畔倚胡床 。
月明船笛参差起 , 风定池莲自在香 。
《夏夜追凉》 宋代诗人杨万里
夜热依然午热同 , 开门小立月明中 。
竹深树密虫鸣处 , 时有微凉只是风 。
立夏宜多吃水果
立夏尝新的习俗十分的普遍 , 在多个不同的地区都有着同样的风俗 , 人们在当天会食用新鲜的蔬果(如樱桃、竹笋、蚕豆等)以及此时盛产的水产品类 。研究表明 , “尝新”这一习俗十分有必要延续下去 , 因为它对人的身体十分有益 。水果的营养成分非常丰富 , 不但含有人体必需的多种维生素 , 还富含矿物质、粗纤维、碳水化合物等营养元素 。在立夏前后多吃水果 , 有助于身体的健康 , 特别是儿童 , 更应该多吃 , 有利于补充其生长所需要的维生素 。
立夏吃蛋斗蛋
虽然不同的省份和地区的立夏习俗是不同的 , 但是很多个地区都是有着立夏斗蛋的习俗的 , 在立夏前一天 , 很多人家里就开始煮“立夏蛋” , 一般用茶叶末或核桃壳煮 , 看着蛋壳慢慢变红 , 满屋香喷喷 。除了吃蛋之外 , 这一天还有另外的玩法 。就是将煮好的蛋 , 挑出整只未破的 , 用彩线编织成蛋套 , 挂在孩子胸前 , 或挂在帐子上 。小朋友们还要“拄立夏蛋”(就是碰蛋) , 那是立夏这天最快乐而兴奋的游戏 , 拄蛋以蛋壳坚硬而不碎者为赢家 。

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