冬季室内温度多少最合适,冬天室内温度多少度合适？( 二 ) _生活百科

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3、冬天室温多少合适冬天室温18℃～22℃为最宜的温度。
冬天，室内适宜的温度让人感觉温暖如春，身心愉悦。当室内温度高至22℃以上，会使得空气异常干燥，家具、石材及室内装饰物中有毒气体释放量也随之增加，而冬季大多数房间都门窗紧闭，有害物质更容易在室内聚积。
当温度低于12℃时，80％坐着的人会感到冷， 20％活动着的人会感到冷，所以卫生学将12℃作为建筑热环境的下限。
冬季室内空调的合适温度：
冬季室内空调温度最好调到16℃与26℃之间，最佳温度是20℃ 。室内温度不要过热，尽量使室内外温差小于6℃ ，可避免空调超负荷工作。
制热时刚开机用低风挡，半小时后改用中风挡。对于喜欢调高室内温度的朋友，请务必注意不要在冬季将温度设在空调可承受的极端30℃，否则会引起空调频繁启动或不停机，增大耗电量，严重时甚至会损坏空调压缩机。
另外，当空调制热时，空调温度每调低2℃，空调就可以节电10％以上。从节能角度来看，空调设定温度在能保证人体取暖的情况下，当然是越低越好。
以上内容参考：人民网―室内外温差过大易伤风感冒室内温度多高才合适？

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4、冬天家里温度多少合适?冬天家里温度年轻人12~14℃就可以，老年人在16~18℃比较适宜。
室温应因人而异：年轻人代谢能力强，自身调节能力比较健全，寒冷刺激时皮肤血管能进行较大程度的收缩来减少体热的散失，因此，温度低一点较合适。
老年人生理机能下降，皮肤老化，血管弹性较差，加上代谢水平低，温度高点较合适。婴幼儿身体较稚嫩，体温调节能力低，应注意保暖，但婴幼儿代谢旺盛，也不可过热。
室温应随天气而调节
室外气温愈低，室内温度设定也应愈低，因为室内外温差越大对身体健康越不利。人在骤冷骤热的环境下，会刺激呼吸道黏膜，容易伤风感冒。对于老人和患高血压的人而言，室内外温差更不能过大。
因为室内温度过高，人体血管舒张，这时要是突然到了室外，遇到寒冷刺激，血管猛然收缩，对于老人和高血压患者这类血管弹性差的人群，很容易出现大脑血液循环障碍，极易诱发中风。

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5、冬天室内温度多少合适?通过实验测定，最宜人的室内温湿度是：冬天温度为18至25℃，湿度为30%至80%；夏天温度为23至28℃ ，湿度为30%至60% 。在此范围内感到舒适的人占95%以上。在装有空调的室内，室温为19至24℃，湿度为40%至50%时，人会感到最舒适。如果考虑到温、湿度对人思维活动的影响，最适宜的室温度应是工作效率高。18℃，湿度应是40%至60% ，此时，人的精神状态好，思维最敏捷。
按照国家室内空气质量标准要求：冬季室内空气湿度标准为30%～60%，湿度指数为50%～60%的环境最感舒适，室内温度不要高过24度。
由于冬天的空气干燥，湿度较低，导致病菌的滋生和传播，加上暖气和空调的使用，室内环境中的湿度往往较低，易使人皮肤紧绷、干燥上火，建议采取一些有效的措施，比如多喝开水；通风换气；养绿色植物等，以此来增加室内湿度。