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西瓜是凉性还是热性,西瓜是凉性还是热性水果( 六 )

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4、养颜美容
西瓜中含有营养丰富的西瓜汁 ， 西瓜鲜嫩的果皮也是可以被食用的 。西瓜果皮和西瓜肉都是利于女性的养颜美容，让我们的肌肤更加红润有光泽 。
5、降血压
西瓜含有能使血压降低的物质 ， 因此，血压高的女性经常吃西瓜 ， 能够起到降低血压的功效 。
6、补充营养
西瓜在所有瓜果中果汁含量最为丰富，其果汁几乎包含有人体所需的各种营养成分，对人体健康极为有利 。
西瓜是热性还是凉性3
女人吃西瓜的好处
1、补充营养及润肤
西瓜可以美容你知道吗？西瓜含有大量营养成分和维生素，有利于人体的健康，同时，西瓜可以细腻皮肤，给皮肤补充水分 ， 让皮肤远离干燥，起到润肤的`效果 。
2、抗衰老
新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性 ， 使人变的更年轻，减少皱纹，增添光泽 。
3、大便通畅
吃西瓜后尿量会明显增加 ， 这可以减少胆色素的含量 ， 对治疗黄疸有一定作用 。
4、美容
西瓜汁犹如人体的清道夫，能够及时的排除体内代谢产物，清洁肾脏及输尿管道，同时还可激活机体的其他细胞 ， 达到美容的效果 。精彩推荐：女人吃草莓的好处 草莓的营养价值
5、排毒
西瓜皮的营养十分丰富，含有大量的葡萄糖、苹果酸、蔗糖酶、枸杞碱、果糖、蛋白氨基酸、西瓜氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等 。具有消炎降压，促进新陈代谢，排毒等功效 。
西瓜的营养价值
1、西瓜含有93%的水分，所含热量较低 ， 是消夏解渴的佳品 。
2、西瓜除不含脂肪和胆固醇以外，几乎所有人体所需的各种营养成分 ， 如葡萄糖，果糖 ， 蔗糖，膳食纤维 ， 以及钙、磷、谷氨酸、瓜氨酸等 ， 尤其是维生素A的含量较高 。
【西瓜是凉性还是热性,西瓜是凉性还是热性水果】3、西瓜含有蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有营养、纯净、食用安全的食品 。

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